Frases e Posts de treino (Página 51)
Que tal alguns desafios para botar apimentar essa quarentena?? Viemos te ajudar a praticar seus exercícios #emcasa ! ??♀ O desafio de hoje é a prancha, e para deixar mais interessante, a permanência é de 5 minutos! Foco, força e prancha! ??? Com a prancha você fortalecerá o abdômen, a lombar, os glúteos e os oblíquos, ganhando mais força para realizar outros exercícios do seu treino. Além de deixar seu corpo mais forte, a prancha também ajuda a melhorar a postura e o equilíbrio! Lembre-se sempre de se alongar antes de iniciar seus exercícios. ? #ahazou #saude #saude&bemestar #bemestar #exercicios #abdominais #prancha #coronavirus #quarentena #emcasa
O desafio de hoje será: 100 tiros de 100 metros rasos. E aí, quem topa? #DesafioAquático #Natação #Ahazou #PersonalTrainer #Treino #Exercício #VidaSaudável #VidaFitness
De acordo com o tipo de deficiência é possível personalizar treinos que favoreçam a melhoria das funções orgânicas e aumento da força e resistência muscular. ????É possível construir um treino personalizado para você ?. Entre em contato. #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #treinosparapcd #pessoascomdeficiencia #deficientesfisicos
Fazer o mesmo treino durante muito tempo pode acabar te desmotivando por cair na rotina e na mesmice, por isso, mude seu treino frequentemente, além de ficar desafiador, você ainda obtém resultados mais rápido! 👊🏻💚 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Nós temos a roupa ideal para o seu treino! 👊🏻 #modaplus #modaesportiva #AhazouFashion #fashion #menswear #modamasculina #modaparahomens
Já basta a gente ser obrigado a ficar isolado. Obrigar a gente a fazer exercícios já é demais, vocês não acham? ? #quarentreino #quarentena #Ahazou #quarentenaengracada #rirfazbem #frasesengracadas
Mande a má vontade embora e faça o seu melhor treino hoje! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Promoção semana Black Friday! Adquirindo o plano semestral você ganha 10% de desconto. As vagas são limitadas, então corra e adquira já o seu plano! #AhazouSaude #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal #planopresencial #treino #blackfriday
Quer ficar com uma alimentação equilibrada e adequada com o seu treino? Confira a nossa promoção Kit Fit, além de saborear refeições saudáveis, você ainda aproveita nosso preço especial que está valido até _____/_____! ? Vem aproveitar a promoção e conhecer as nossas opções!#marmita #alimentação #saudável #ahazou #bandbaeuty #nutrição #fitness #projetofit
Esperamos você para mudar o seu corpo. Conte com equipamentos de qualidade e profissionais qualificados. Aqui você vai longe. #AhazouSaude #musculacao #academia #treino #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar
Foque no resultado, não no esforço pra chegar até lá, tudo vai valer a pena! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Quem aguenta andar direito depois de fazer aquele treino de perna? 😂💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
⚠ Treinamento não é indicado para pessoas com sintomas de coronavírus. ⚠ A mesma recomendação é dada se você estiver aparentando um simples resfriado (lembrando que o coronavírus apresenta sintomas parecidos) ? O treino intenso abaixa a sua imunidade, agravando os seus sintomas. Fonte: https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2018/09/25/acordei-um-pouco-doente-e-com-mal-estar-posso-treinar-ou-melhor-descansar.htm #Personaltrainer #treino #coronavirus #covid-19 #Ahazou
Sabe aquela pessoa que mais falta no treino do que vai? Marca ela aqui nos comentários! 👇🏻😝 #AhazouSaude #boratreinar #personal #nopainnogain #personaltrainer
Você é iniciante na academia ou já pode ser considerado um "rato de academia"? Conte-nos mais sobre sua história e seus hábitos de treino. 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal #enquete
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