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✨ Você costuma usar os MUDRAS na sua vida e na sua prática de yoga? Os Mudras, estes gestos feitos com os dedos, são estudados há milhares de anos por sábios na Índia. Isso porque quando realizados em conjunto com a respiração tem como objetivo ampliar o fluxo de prana (energia vital do cosmos) em nosso corpo, mas já é sabido que cada gesto combinado à respiração canalizam um fluxo energético específico para uma determinada área do cérebro, o que geram reflexos nos órgãos sensoriais, tendões e veias das glândulas. Assim, quando praticado com as asanas (posições de yoga) são uma poderosa maneira de atingirmos o equilíbrio entre corpo, mente e espírito. 🧘‍♀️ 👉 Então ARRASTA PARA O LADO para saber mais e como fazer 3 Mudras básicos para a nossa saúde. Depois compartilhe esse post com mais pessoas para essa informação chegar cada vez mais longe. 🥰 #AhazouSaude #DicasMudras #Mudras #Yoga #Yogi #FilosofiaYoga #SaudeeBemEstar #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida #VidaSaudável #Meditação #Namaste

Algumas vezes dormimos em posições que podem tensionar o pescoço e ao acordar não sentimos as dores, mas elas surgem durante o dia. Por isso realize uma automassagem no pescoço ao acordar e sempre que algum incomodo surgir durante o dia. Bom dia a todos! #dicas #automassagem #AhazouSaude #bomdia

Após completarem 1 ano de vida, até os 6 anos, o seu gatinho já é considerado um jovem adulto, com isso ele já possui sua personalidade formada e precisa basicamente de ROTINA.?? Quer saber mais?! ENTÃO ARRASTA PRO LADO e já marca aquele amigo gateiro aqui nos comentários.? #GatosJovens #AhazouPet #ComportamentoFelino #Gateiros #LoucosporGatos #CarrosselAhz

Não arrisque a sua saúde com uma pedicure comum que pode colocar seus pés diabéticos em risco. Venha para o nosso salão e experimente a diferença que uma pedicure especializada pode fazer 👣. Nós nos preocupamos com a saúde e o bem-estar dos seus pés e garantimos um serviço de qualidade. Então entre já em contato 📱 (inserir número) e agende um horário. #pedicure #unhas #AhazouBeauty #cuidados #saúde #pedicureespecializada #pés #diabetes #pésdiabéticos

Lembrando que toda piada tem seu fundo de verdade😜. Cuidado com quem promete muito, cobrando muito pouco. 🌟Conhecimento, experiência e bons produtos valem muito mais a pena o investimento do que correr o risco de perder dinheiro e prejudicar seu corpo. 😉Fiquem atentas! #meme #esteticacorporal #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticaecosmetica #esteticista #saúde

A vida imita a arte ou a arte imita a vida?? Neste post separamos alguns filmes espíritas e espiritualistas para nos inspirar em nossas vidas.?? ARRASTA PRO LADO pra conferir e conta aqui se você já assistiu todos e qual você acrescentaria. ✨ #FilmesEspiritas #FilmesEspiritualistas #DicasdeFilmes #AhazouFé #CarrosselAhz #Espiritismo #Kardecismo #AhazouFé

É normal que após um trauma o paciente possa sucumbir a depressão e estagnar. Mas aos poucos é necessário tentar voltar a uma rotina, mesmo que isso seja difícil, isso faz parte do processo de cura e pode fazer uma grande diferença durante o processo de terapia e superação. O autocuidado é importante por estimular bem-estar e ajudar na recuperação do trauma. 💜 #AhazouSaude #AgostoLilás #conscientizaçãopelo imdaviolênciacontramulher #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapia #dicasdeterapia

Não dá para falar de estética e beleza sem pensar na saúde. Buscar o bronzeamento natural por meio do sol é perfeito, mas é preciso muito cuidado e todo cuidado é pouco! #estética #curiosidades #dicas #beleza #beauty #AhazouBeauty

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