Frases e Posts de um e pouco (Página 69)
Fácil e muito rápido de fazer, o creme de abóbora com frango é nutritivo e cheio de sabor para toda a família. Perfeito para os dias mais frios. Sirva com torradinhas amanteigadas ao lado e pronto: todo mundo vai adorar! Ingredientes: - 3 colheres (sopa) de cebola ralada - 1 1/2 colher (sopa) de manteiga - 450g de abóbora japonesas em casca, cortada em cubinhos -2 xícaras de água fervente - 2 1/2 xícaras de leite - 2 tomate italiano sem pele e sem sementes, amassados até virar purê - 1 pitada de sal - 350g de frango cozido desfiado Modo de Preparo: - Em uma panela média, refogue a cebola na manteiga até murchar (sem deixar dourar). - Acrescente a abóbora, a água, o leite, o tomate e o sal e deixe ferver em fogo moderado até a abóbora desmanchar. - Retire do fogo, deixe esfriar um pouco e passe pelo processador até obter um creme. - Junte o frango desfiado e sirva. #AhazouTaste #Gastronomia #Receita #Cremedefrangoeabóbora #Delícia #Comidasaudável
Ah... mas é só comer mais verduras! Ah... mas é só parar e pronto! Ah... mas e as proteínas? Quem nunca ouviu uma dessas afirmações, quando se fala de dieta vegetariana, não é mesmo? Por isso vamos deixar aqui algumas dicas de como introduzir o vegetarianismo em sua vida, sem medo de ser feliz! Dica 1: Vá aos poucos! Escolha 1 dia na semana para ser vegetariano e vá acostumando o organismo e experimentando receitas. Dica 2: Procure e teste receitas de coisas que você acha que não vive sem, mas agora na versão vegetariana! É muito possível fazer as substituições em todas as receitas! Dica 3: Mas e as proteínas? A natureza é rica em fontes de proteínas e basta adicioná-las em suas refeições e tcharam... seu prato estará completo! Por exemplo, 1 concha de feijão tem proteínas equivalentes à um bife bovino de 200g. #vegetariasmo #vegan #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #ahazoutaste #AhazouSaude
O teste de porosidade capilar auxilia a descobrir de forma fácil o que falta no seu cabelo para ele ter aquela definição desejada. Para o teste, pegue um copo com água e coloque um fio de cabelo dentro e verifique qual dos 3 níveis de porosidade ele atinge: - Se ele boiar significa que está com baixa porosidade, as cutículas estão fechadas, dificultando a absorção natural da água e tratamentos. Nesse caso o ideal é que seja feita uma hidratação no cabelo. - Se ficar no meio ele têm porosidade média. Esse nível o cabelo está saudável e consegue absorver a água e os tratamentos sem problema. Para mantê-lo saudável é indicado que se faça umectação. -Se ele afundar significa que têm porosidade alta, as cutículas estão super abertas e o cabelo absorve a água e nutrientes porém perde fácil, retendo pouco ou quase nada. Nesse caso o ideal é que se faça uma reconstrução. E ai conta pra gente, do que seu cabelo está precisando? #ahazou #ahazoubeleza
Existem muitas opções de queijos disponíveis, entre eles, os mais populares, como: mussarela, prato e cheddar e também os finos. E é sobre estes que vamos te explicar hoje: Camembert: é francês, normalmente tem consistência mais firme com maior durabilidade. Seu processo de produção é lento, por isso ele é colocado no mercado assim que fica inteiramente coberto, com cerca de 15 dias de fabricação. A maturação acontece na própria prateleira do supermercado. Gorgonzola: tem origem italiana, se apresenta em formato cilíndrico com veias azuis esverdeadas. Quando curado corretamente, seu aroma e sabor são acentuados. A consistência é macia, um pouco pastosa e quebradiça. Morbier: de origem francesa, tem consistência macia com sabor suave. Sua maturação é feita em 35 dias em câmara fria, com umidade relativa. Saint Paulin: também de origem francesa, um queijo muito macio, de massa fina, untosa e fechada, com sabor suave, sem acidez. E aí, você conhece e/ou gosta de algum desses? #eat #ahazoutaste #cheese #queijo #queijosfinos
Feitos de madeira pintada e envernizada, esse móvel combina com panos úmidos para uma limpeza leve e no máximo, um pouco de sabão neutro para limpezas mais pesadas. Para manter a cor e o acabamento brilhante, reaplique a seladora uma vez ao ano. #AhazouPlanejados #moveissobmedida #moveisplanejados #casaplanejada #cozinhaplanejada #salaplanejada #móveisplanejados #casalimpa
Além de diminuir o estresse e auxiliar no controle da respiração, a prática de Yoga ajuda também a combater as dores e o fortalecimento das costas. No treino de hoje, separamos algumas posições benéficas para o alongamento das costas e a prevenção de dores. Aproveite a sexta-feira para treinar e relaxar com um pouco de Yoga. #ahazouherbalife #ahazourevenda
No começo, pode ser que dê um pouco de timidez, mesmo se estiver sozinho. Mas garantimos que será muito divertido e uma ótima maneira de se sentir mais tranquilo e menos estressado. Coloque sua playlist favorita e tire esse momento para você. #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
Vem conhecer um pouco mais sobre a calcinha Ciclos. Ela possui até 6 camadas de proteção e tecido ipermeável, à prova d'água, além de ser fabricada em fibra de algodão 100% natural e antibacteriano. Você comfy e segura todo dia, o dia todo 💗 . #liebelingerie #lingerie #calcinhaabsorvente #ecofriendly #biodegradável #ahazouliebe #ahazourevenda
[Abertura] Bom dia/boa tarde/boa noite à todos, sejam bem-vindos! Comentem aqui se meu áudio e imagem estão funcionando. Hoje vamos falar sobre Dia das Mães, vamos dar dicas e sugestões de tratamentos para você presentear sua mãe e trazer ela aqui pro salão pra se cuidar um pouco, afinal todas as mães são guerreiras e merecem um cuidado consigo. E tem mais: Quem ficar comigo até o fim dessa live, vai ganhar um cupom de 10% de desconto para ser usado em serviços do salão nesse mês de Maio! [Interação] Me contem: Qual é o nome de vocês? De onde vocês são? Coloquem aqui nos comentários. Aproveita pra convidar suas amigas para participar da live também e garantir os descontos, clica aqui no aviãozinho e convide quem você acha que pode gostar! [Desenvolvimento] TEMA 1. Cabelo: Agora que estamos entrando no Outono/Inverno, é o momento perfeito pra renovar os fios! Nessa época, os tons mais frios e escuros como chocolate, acobreado ou tons de loiro mais fechados combinam muito com a estação. Então, que tal trazer sua mãe pra renovar o estilo dela? No Outono o tempo também fica mais seco e o frizz aumenta. Por isso, uma boa pedida também é uma hidratação profunda combinada com um corte para realmente renovar os fios. Qual corte de cabelo sua mãe ama? Mais curtinho ou mais longo? TEMA 2. Massoterapia: Outro tratamento muito especial pra você dar para sua mãe como um verdadeiro presente são as massagens, principalmente uma massagem relaxante, pra sua mãe descansar e esquecer um pouco as preocupações. Vocês sabiam que a massagem relaxante tem muitos benefícios pro corpo e pra mente também? Além de relaxar os músculos, a massagem ajuda a diminuir a ansiedade, diminuir a pressão arterial, eliminar toxinas e controlar o estresse. Sua mãe merece esse cuidado, né? Aproveita e compartilha comigo aqui nos comentários: qual foi a última vez que VOCÊ se presenteou com uma massagem? TEMA 3. Manicure e Pedicure: Que mulher não ama cuidar das unhas? Nessa época mais fria a gente também tem o hábito de usar sapatos mais fechados, ficar de meia o tempo todo... Tudo isso abafa muito as unhas, por isso manter a pedicure em dia também é importante pra saúde. Um tratamento que sua mãe vai amar pra relaxar é o SPA dos pés, com higienização, esfoliação, relaxamento e uma hidratação pra finalizar. Algumas cores de esmaltes que bombam nessa época são cores mais alegres pra dar um contraste no tempo mais frio e chuvoso, como laranja, verde, azul... E pra quem gosta dos clássicos dá pra apostar no preto, vinho, marrom, berinjela, verde musgo que combinam muito com a época. Quais cores vocês gostam de usar nessa época? TEMA 4. Cílios e Sobrancelhas: Os tratamentos para cílios e sobrancelhas também são os queridinhos de todas as mulheres e essenciais para deixar a autoestima em dia, concordam? Traga sua mãe para um design! Nós usamos a técnica do visagismo, sempre prezando pela naturalidade e pelo formato que mais se encaixa com o rosto. E com a Henna é possível corrigir falhas e preencher sobrancelhas muito clarinhas, assim sua mãe pode deixar de ficar refém da maquiagem pra isso! E pra facilitar ainda mais a rotina dela, uma opção maravilhosa é o alongamento de cílios, que dá um resultado super natural mas faz toda a diferença no olhar. Vocês já fazem algum procedimento desses nas sobrancelhas e cílios? [Fechamento] E aí, qual procedimento vocês vão escolher? Essas são só algumas opções pra você presentear sua mãe ou alguma mulher que você conheça que merece um cuidado a mais, até você mesma, por que não? Independente de ser mãe ou não, toda mulher merece um cuidado. Qual foi a última vez que você veio no salão se cuidar e se presentear com um dia de princesa? Você merece! Então, que tal trazer sua mãe pra vocês aproveitarem esse momento juntas? Vai ser muito especial e renovar suas energias e autoestima. E como prometido, todos que estão presentes nessa live vão ganhar um cupom de desconto especial de 10% nos serviços citados: cabelo, massoterapia, manicure e pedicure e cílios e sobrancelhas. É só usar o cupom DIADASMAES e falar que veio da live! O desconto é válido para todos os agendamentos feitos no mês de Maio, então corre pra aproveitar e não perder essa oportunidade. Um beijo e até a próxima live! #AhazouBeauty #roteiroliveahz #ahazou
Dentre as modalidades de imóvel, o apartamento é um dos mais comprados e alugados, mas, como todo imóvel, ele não foge de influências e fatores econômicos e sociais. Trouxemos alguns tópicos sobre o que pode influênciar na hora da compra. A estrutura do apartamento, o que ele tem e não tem, sua localização, tanto se é na parte ensolarada quanto o bairro em que ele se encontra. Segurança do local, redondezas, taxa de valorização/desvalorização do imóvel da região. São questões que valem a pena demorar um pouco na reflexão, afinal é uma decisão complexa e importante. Pense com calma e analise bem. #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #construturacivil #morarbem #consultoriadeimoveis #corretordeimoveis #apartamento #casa #construcaocivil #financiamento #mercadoimobiliario
Elas são fofas, tem passinhos lentos e casca dura, essas são as principais características das tartarugas. Mas o que poucos sabem é que, além de dóceis, esses animais são curiosos e se adaptam facilmente nos lares domésticos. Embora seja um animal que aparentemente não necessite de tantos cuidados, como os cães e gatos, é importante saber que estes animais precisam de cuidados especiais, como a temperatura e ambiente controlados e, por conta disso, não são indicados para todas as pessoas. Por isso, é sempre importante consultar se o seu lar possui as condições adequadas para adotar esses bichinhos, para que o animal possa ter o máximo de conforto e segurança. #adotetartaruga #pet #tartaruga #AhazouPet
O almeirão é uma verdura de folhas verdes escuras e amargas, que pertence à família das chicórias. Ele é rico em fibras, vitaminas A, C e K, cálcio, ferro e potássio. Alguns dos benefícios do almeirão para a saúde são: - Ajuda na digestão, pois estimula a produção de bile e facilita o trânsito intestinal. - Previne a anemia, pois contém ferro e vitamina C, que aumentam a absorção desse mineral pelo organismo. - Fortalece os ossos e os dentes, pois fornece cálcio e vitamina K, que são essenciais para a formação e manutenção do tecido ósseo. - Protege a visão, pois contém vitamina A, que é importante para a saúde dos olhos e previne doenças como catarata e degeneração macular. - Combate os radicais livres, pois possui antioxidantes que neutralizam os danos causados pelo estresse oxidativo nas células. - Regula a pressão arterial, pois contém potássio, que ajuda a equilibrar os níveis de sódio no sangue e a relaxar os vasos sanguíneos. Para quem não está acostumado com o amargor em verduras, pode ter um pouco de dificuldade de começar a comer o almeirão, mas com o tempo, você começará a sentir falta desse amargor em suas refeições. Caso queria saber mais ou conhecer mais sobre essa verdura em folhas, entre em contato ou deixe o seu comentário. #almeirão #verdura #folhas #alimentaçãosaudável #hortifruti #dicas #ahazoutaste
Perfeitos para ser usado durante as relações, os lubrificantes de silicone deixam um toque aveludado e confortável na pele durante e depois da diversão. Sua consistência é um pouco mais densa que outras opções e, por isso, não é raro ser encontrado também como óleo de massagem. E pode ficar tranquilo: ele não rompe ou danifica o preservativo! #AhazouPrazer #produtossexshop #mercadoerotico #produtoserocitos #sexshop #amor #prazer #love #sexshoponline #sexy #produtossexshop #orgasmo #sextoys #produtossensuais #prazeradois #vibradores #sexshopbrasil
Sempre que está estudando, acha que está em uma prova de resistência do BBB? A boa notícia, é que você não precisa ficar horas estudando. Além de cansativo e pouco produtivo, você vai acabar se estressando e desistindo. Reservando meia hora do seu dia, todos os dias, já gera um bom resultado. Melhor do que pegar um dia na semana e querer estudar 4 horas direto. E aí, gostou da dica? #AhazouEdu #editaveisahz #educação #aulaparticular
O Pilates acrobático é uma modalidade dentro do pilates que foca em exercícios que visam fortalecer o equilíbrio, coordenação, postura e força muscular. Esses exercícios são feitos para alunos que já tem um pouco mais de experiência, porque exige um pouco mais de força e exímio nas atividades e sempre os exerícios acrobáticos são acompanhado por algum profissional para garantir sua saúde e segurança de maneira eficaz! #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
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