Frases e Posts de um e pouco (Página 75)
Na hora de pintar sua parede, é muito importante se atentar às instruções na lata. Existem alguns modelos que já vem pronto e basta aplicar na parede, porém, em sua grande maioria é necessário diluir um pouco de água junto da tinta para evitar manchas e ser mais fácil de manusear. O mais indicado é colocar 20% de água na primeira demão de tinta e 10% na segunda e terceira demão (se necessário). #AhazouServiços #editaveisahz #motivacional #orçamento #painter #pintor #pintura #serviços #serviçosparacasa
Se o seu objetivo é alcançar mais seguidores e entender o seu público, aproximando-se cada vez mais das experiências individuais e oferecendo sua contribuição para a comunidade: uma live de leitura de conteúdos relevantes é a chave para o sucesso! Muitos dos seus seguidores vêem em você uma figura de inspiração e por isso, é essencial que mesmo mantendo sua autoridade, revele-se como parte de um todo e que se importa em ajudar sempre que possível. Através de uma transmissão ao vivo, você pode listar alguns tópicos: 1- Exercícios de respiração são ótimos para acalmar o público e manter o foco e atenção no que está sendo dito, por isso comece com: “Vamos começar a live com exercícios capazes de relaxar nosso corpo para a mente poder focar no que realmente importa: o conteúdo que falaremos a seguir. A cada inspiração e expiração, deve existir uma pausa. Inspire pelo nariz por contando lentamente até quatro, depois segure o ar nos pulmões por mais quatro. Expire lentamente pela boca enquanto por quatro segundos e, após "esvaziá-los", mantenha-se assim por mais quatro.” 2- Agora é a hora de iniciar a sua transmissão de conteúdo. Opte por alguma leitura ou passagem específica que signifique algo importante para você: “Essa citação sempre me faz refletir e quis compartilhar com vocês”, “Existem muitas interpretações através do entendimento dessa história e todas são significativas para nossa evolução”, “Sempre que estou em dúvida sobre algo, recorro a esse exemplo que estou dando agora”. 3- Abra um espaço final na sua live para algum seguidor que gostaria de compartilhar um testemunho com resultados positivos: “Alguém gostaria de manifestar uma história?”, “Quem aqui sentiu vontade de contar um pouco sobre si mesmo?”. 4- Deixe um recado final, como um livro ou mensagem de superação: “Todos passam por pequenas guerras internas, sejam pacientes, empáticos e doem o seu amor.”, “Creia, mentalize e no final tudo dará certo”, "Lembre-se de agradecer mais e reclamar menos”. Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouFé
Estar satisfeita com o próprio corpo é essencial. Principalmente se para isso temos como nossos aliados produtos saudáveis e com um ótimo desempenho, que nos deixam mais leves, dispostas e com a autoestima lá em cima. O novo Blend Fit Chá possui a exclusiva tecnologia LynphaticAMK, que possibilita a redução de medidas em pouco tempo e ainda possui três sabores deliciosos: Limão, Maracujá e Frutas Vermelhas. Foi desenvolvido por nutricionistas e por isso conta com as melhores matérias-primas, (OGM). Sinta-se mais leve com Blend Fit Chá.⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos⠀⠀ #amkfit #fit #saudavel #saude #limao #maracuja #frutasvermelhas⠀⠀ #sabor #saboroso #blendfitcha #cha #linfatico #tea #inovacao #alimento⠀⠀ #lifestyle #healthyfit #tealovers #ahazourevenda #ahazouamakha
A criança nascida no signo de sagitário é alegre e aventureira. É a alegria da casa, sempre empolgada, alegre e falante, entretanto não gosta muito de restrições e limites. Nos primeiros anos escolares pode se sentir desestimulado e prefere brincadeiras ao ar livre, conforme vai crescendo seu interesse escolar vai aumentando e se destacam muito em matérias de línguas estrangeiras. Outra característica desse sagitariano é o espirito aventureiro, com brincadeiras que podem ser um pouco perigosas, o que pode deixar os pais de cabelos em pé. #signo #crianças #criançadecadasigno #ahazou #especialmesdascrianças #diadascrianças #horoscopo#aries#touro #gemeos #cancer #leao #virgem #libra #escorpiao #sagitario #capricornio #aquario #peixes #AhazouFé
O café tradicional, das marcas mais conhecidas e fáceis de encontrar, geralmente é feito com torra bem escura e a partir da espécie Robusta. Eles possuem menos nuances e um gosto cheio de personalidade! Os cafés premium são uma mistura entre Robusta e Arábica, outra espécie, com uma torra um pouco mais clara. Neles, já dá para sentir alguns gostos vindos da fermentação, como frutas ou certos ingredientes. Já o café especial, feito exclusivamente da espécie Arábica, é o preferido dos conhecedores e apreciadores de café em geral, tendo um gosto mais suave, mas uma identidade própria. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #cafe #diadocafe
Primeiro, é preciso se posicionar lentamente perto dele e jogar uma peneira. Depois, é preciso colocar uma garrafa vazia de cachaça dentro da peneira e esperar que o saci entre nela. Na hora de fechar, não se esqueça de desenhar uma cruz na rolha! Dia do Saci #diadosaci #saciperere #folclore #AhazouEdu #educação #professorparticular
Compulsão alimentar é uma doença mental em que a pessoa sente a necessidade de comer, mesmo quando não está com fome, e que não deixa de se alimentar apesar de já estar satisfeita. Pessoas com compulsão alimentar comem grandes quantidades de alimentos em pouco tempo. Durante o episódio de compulsão a pessoa sente perda de controle, ou seja, ela come sem prazer e vontade, como qualquer patologia, precisa de tratamento e acompanhamento profissional. Você alguma vez parou para pensar no quanto já investiu e se dedicou para ter um corpo perfeito e não para ser saudável: Toda vez que pensamos modificar nosso corpo é por aparência, e não para tê-lo saudável, ficamos reféns de uma ditadura do corpo perfeito. #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude
Algumas raças de cachorro se cansam com facilidade, e param durante o passeio. Não force! Deixe seu pet descansar durante o percurso e ofereça um pouco de água. #AhazouPet #dica #passeio #pet #dogwalkersofinstagram #dogwalk #dogdaycare
Verdade seja dita, todo mundo gosta muito de um e pouco de outro. E aí, qual dos dois é o verdadeiro queridinho do seu coração? 🤔🍨 #diadosorvete #sorvete #ahazoutaste #açaí #açaíteria #gelados #icecream #sorveteria
Marque seu horário e venha colocar uma joia nova! Estamos com a agenda de abril aberta para você aumentar sua autoestima e mudar um pouco. ❤️ Estamos esperando sua visita. #AhazouInk #bodypiercing #tattooepiercing #piercing #AhazouInk
A sua pele também precisa de cuidados! Apesar de ser um hábito pouco difundido por homens, é muito importante manter sua pele limpa e hidratada. Agende seu horário e sinta a diferença. #Limpeza #AhazouBeauty #Pele
Queremos conhecer um pouco mais sobre você e sua familiaridade com o Reiki. Conta pra gente quantas sessões você fez e qual foi a finalidade principal por trás delas. #AhazouSaude #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #vivabem
Se você quer se livrar das suas estrias, presta atenção nessas dicas: - Radiofrequência: Durante meia hora, as ondas disparadas pela ponteira desse equipamento atingem e aquecem a camada mais profunda da pele, dessa forma há um aumento das fibras de colágeno e a aproximação das bordas das estrias. Após 4 sessões, já é possível ver bons resultados. - Laser fracionado: Feixes de luz são direcionados para a estria e penetram a pouco mais de 1 milímetro de profundidade na pele. A energia estimula a produção de colágeno e elastina. Uma única sessão promove uma melhora de cerca de 30% das linhas e o tratamento completo chega a 80%. - Carboxiterapia: Gás carbônico é injetado na pele para estimular a formação de colágeno e provocar a dilatação dos vasos sanguíneos, fazendo com que as estrias sejam preenchidas de dentro para fora, O resultado aparece a partir do segundo mês de tratamento e a melhora das estrias pode chegar a 50%. #laserfracionado #radiofrquencia #carboxiterapia #ahazouestetica #estéticacorporal
Anota aí o que você vai precisar para fazer essa receitinha 👇🏻 🍝 2 abobrinhas cortadas em tiras finas 🍝 150gr de cogumelo shimeji branco 🍝 2 tomates cortados em cubo 🍝 sal e pimenta a gosto 🍝 1/2 xícara (chá) de castanha do Pará picada 🍝 2 colheres (sopa) de azeite extra virgem 🍝 1 dente de alho picado 🍝 1 colher (chá) de cúrcuma 🍝 4 colheres (sopa) de molho de tomate 🍝 folhas de manjericão Como fazer? 1) Escalde a abobrinha em água fervente com um pouco de sal por 1 minuto e escorra. 2) Em uma panela, aqueça o azeite, doure o alho, acrescente o cogumelo e refogue. 3) Acrescente o tomate, a cúrcuma, o sal e a pimenta. 4) Desligue o fogo e junte o molho de tomate. 5) Envolva o espaguete de abobrinha ao molho, salpique a castanha do Pará e as folhas de manjericão e sirva em seguida! #receitas #receitasaudavel #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
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