Frases e Posts de um e pouco (Página 8)
Para perder peso, é importante diversas mudanças no comportamento alimentar, como criar hábitos saudáveis e aliar isso à prática de exercícios físicos. Somente a exclusão de alimentos específicos não traz resultados. Os pães integrais, por exemplo, possuem fibras que ajudam na saciedade e até no controle de peso. Já o pão branco, é a opção para quem precisa de energia, como atletas e crianças. Dietas com pouco ou sem nenhum carboidrato podem ser prejudiciais a saúde. Por isso é importante você procurar um profissional antes de sair fazendo qualquer dieta. #saúde #alimentaçãosaudável #nutrição #DicasAlimentares #HábitosSaudáveis #AhazouSaude #bemestar #viverbem
Ter um fator de risco não significa que a pessoa irá desenvolver qualquer tipo de doença, porém é motivo de atenção. Nesse post, iremos citar alguns fatores de risco para o desenvolvimento do retinoblastoma em crianças. Um dos maiores fatores, além da idade, é a hereditariedade: filhos de pais com histórico ou o genes tem 50% de chances de desenvolver a doença. Em segundo lugar, classificado como fatores de risco pouco claro estão: dieta com baixo teor de frutas e vegetais durante a gravidez, exposição a produtos químicos da gasolina ou escapamento de diesel durante a gravidez ou exposição dos pais a radiações ionizantes. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Infelizmente essa é uma realidade para muitos. Pelo menos na civilização ocidental. Cada vez mais pessoas relatam estarem se sentindo cansadas mentalmente. O pior de tudo é que o cansaço mental gera também o cansaço físico. Sabe quando você se sente saturado, como se tivesse esgotado suas energias? Pois é, isto é fruto de uma mente cansada. O cansaço mental acontece quando reprimimos nossas emoções e sentimentos. Quando não expomos. Quando não elaboramos. Quando não raciocinamos sobre eles. Quando não amadurecemos nossas vivências de forma consciente. Colocamos para o inconsciente nossas angústias e isso, pouco a pouco, deixa a mente exausta. Pressionada. Para evitar esse tipo de sensação que pode prejudicar sua vida, há alguns pontos que você pode trabalhar internamente: 1. Atente-se para seus sentimentos e emoções. Essa é uma tarefa de autopercepção, que faz com que você entre em contato com aquilo que lhe causa sofrimento; 2. Busque entender as razões pelos quais você sofre de alguma forma. Assim, você poderá solucionar suas questões de forma mais madura, sem esconder a energia causada pela angústia; 3. Falar e/ou elaborar sobre suas questões é um excelente método para aliviar a pressão mental; 4. Busque uma ajuda profissional. Ter um profissional capaz de trabalhar suas questões, juntamente com você é a oportunidade que você pode ter para rever o que te deixa cansado(a). #saúde #saúdemental #ansiedade #cansaçomental #ahazousaúde
O clássico dos clássicos, foi moda absoluta nos anos 1950.?️O corte Rockabilly é bem parecido com outro corte, o Slicked Back (Aquele que é curto nas laterais e o topo comprido penteado firmemente para trás), a diferença aqui é que este corte tem mais volume na frente e não tão baixo nas laterais e atrás. ✂️?♂️ . Como ele precisa de um pouco mais de atenção, se a sua escolha é por este corte, aposte em gel de fixação forte. ? #Rockabilly #CorteMasculino #Barbearia #AhazouBeauty #DicadeBarbeiro #CortesClassicos #CortesPopulares #CabeloMasculino #barbeirosbrasil #barbeiro #barberShop
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A série conta com 4 episódios e aborda a indústria e o consumo irresponsável, além de abordar o consumo consciente de produtos falsificados. Desserviço ao Consumidor está disponível na Netflix e é uma ótima série para assistir se você quer aprender um pouco mais sobre o mundo do comércio e varejo. #ahazou #indicação #serie #motivacionais
O Sal muitas vezes é um vilão da qualidade de vida, ainda amais quando nos referimos a terceira idade. Por isso, adote as diversas formas de substituí-lo em suas refeições. Busque utilizar temperos naturais e produtos com pouco sódio, pois isso irá contribuir que seu corpo se mantenha saudável por mais tempo. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Quer um assado macio e suculento? Então a maminha é a carne certa. Por ser um pouco mais gordurosa é melhor que ela seja servida bem passada. #açougue #barbecue #churrasco #meatlover #ahazoutaste #dicas #cortesdecarne #tiposdecarne
A duração da tatuagem de henna dura em média de uma a três semanas, mas também depende do local onde ela foi feita. Nas mãos e nos pés, por exemplo, a tinta tende a ficar mais escura. Para que ela dure três semanas ou mais, é muito importante hidratá-la. - Você pode passar um pouco de óleo natural ou creme depois de tirar a pasta. - Também é importante mantê-la hidratada enquanto ela estiver na sua pele. - Evite usar hidratantes com agentes clareadores ou ácidos de frutas, eles tiram a umidade da pele e fazem com que a henna desbote antes do tempo. - Os óleos essenciais vão manter sua pele hidratada, o que também evita que a henna desbote ou descasque cedo demais. Experimente protetor labial à base de cera, óleo de coco ou azeite de oliva. - Você também pode procurar por óleos especializados para cuidar da tatuagem de henna. #TatuagemDeHenna #henna #tattoo #hidratação #AhazouInk
A bolsa quadrada e plana que lembra um pouco uma pasta de arquivo é tendência em 2021! Esse tipo de bolsa combina com looks neutros para trabalho, dando um toque de estilo e elegância. A bolsa pode ser lisa ou com estampas. #AhazouFashion #tendencia #estilo #fashion #bolsapasta
✨ Decorar um imóvel também é um investimento e existem muitas dúvidas quando se trata de um imóvel alugada. Mas saiba que dá para chamar o seu espaço de lar gastando pouco e investindo em objetos que podem ser reutilizados com uma mudança. O que você precisa ter em mente: 👉 Quando se trata de MÓVEIS, prefira aqueles soltos e com medidas padrão para poder reaproveitá-los caso necessário, seja por uma nova mudança ou caso você queira dar um upgrade na decoração em algum momento. 👉 Mudar a PINTURA do imóvel pode te ajudar a deixar os ambientes com o seu estilo. Apenas avalie se o imóvel deverá ser entregue pintado de branco para fazer uma escolha consciente de cores. 👉 PRATELEIRAS, NICHOS, QUADROS… use as paredes para contar a sua história e dar mais personalidade para o imóvel. 👉 Que tal investir em uma ILUMINAÇÃO de peças com sobrepostas ou spots aparentes fixados em trilho? Por mais que o valor do investimento desses itens possa ser maior do que peças embutidas, é algo que você pode desmontar e levar contigo. Outro item interessante é investir em abajures como peça de decoração. 👉 Traga mais vida para a sua casa com PLANTAS na decoração. Brinque com a altura dos vasos para dar mais charme. Existem plantas de manutenção bem simples que até quem não é pai ou mãe de planta pode aderir. 👉 Para ter um investimento mais duradouro com as CORTINAS, prefira uma que tenha a largura um pouco maior e faça a barra no comprimento. Assim, quando se mudar poderá ajustar. 👉 Os PISOS VINÍLICOS CLICADOS possuem um sistema de encaixe, isso dispensa a cola ou argamassa e pode ser aplicado sob o piso existente em poucas horas. A diferença é que ele pode ser retirado tranquilamente. Gostou dessas dicas? 😊 #PaletadeCores #DicasCores #Decoração #ArquiteturaDecor #Arquitetura #AhazouArquitetura #AhazouDecora #Dicas #SuaCasa #ComoDecorar #Arq #CasaAlugada #ImóvelAlugado #ReformarGastandoPouco #ReformaExpress #DicasDeDecoração #DicasDeReforma #AmbienteNovo
A melhor de mostrar um pouco sobre o nosso trabalho é por meio dos depoimentos dos nossos clientes especiais que decidiram escolher tornar momentos em lembranças eternas! 🥰 Quer também um álbum recheado de boas memórias? Agende já um horário com a gente. #ahazoufotografia #depoimento #fotografia #foto #fotografiaprofissional
A tensão na face ou em partes da boca podem atrapalhar muito na hora de falar algo. Para combater isso, existem esses exercícios fáceis e rápidos - que podem ser feitos em casa - e vão te ajudar a soltar um pouco. #AhazouSaude #ahazou #saude #fono #fonoaudiologia #bemestar #viverbem #exercicios
Um Fisioterapeuta Neurofuncional atua na prevenção de agravos e recuperação de pacientes com condições específicas as quais danificam o sistema nervoso. Fazer Fisioterapia Neurofuncional é o ideal para pacientes que desenvolveram algum tipo de prejuízo funcional cerebral, afetando a realização de tarefas motoras básicas do dia-a-dia. Quer saber um pouco mais sobre Fisioterapia Neurofuncional? Entre em contato e fale com um especialista. #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
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