Frases e Posts de um la (Página 477)
Nada melhor do que tirar um tempo para curtir quem a gente ama, não é mesmo?! Cada segundo conta! A vida é uma só ❤🌿 #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoção #quote
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
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✨ No mar de treinamentos que vemos por aqui, como é importante ter alguém que joga realmente em nosso time e essa é a nossa verdadeira missão. Poder te oferecer qualidade de vida, saúde respeitando os seus limites físicos e nos adaptarmos a sua rotina. Estou do seu lado. Sempre. 😉 #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #PersonalTrainer #Personal #Academia #ViverBem #QualidadedeVida #Benefícios
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Um corpo em movimento é um corpo mais saudável, mais flexível e muito mais feliz, por isso: MOVA-SE! 🥰💖 #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #physiotherapy #qualidadedevida
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Escorpianos são alunos dedicados. Entretanto, são vingativos, se algum dia alguém se negou a ajuda-lo ele vai se lembrar disso com certeza♏! #educação #aulaparticular #AhazouEdu #professorparticular #alunodecadasigno #signos #aries #touro #gemeos #cancer #leao #virgem #libra #escorpiao #sagitario #capricornio #aquario #peixes
Lash Lifting é uma técnica moderna que melhora a antiga técnica de permanente de cílios, proporcionando o alongamento, aumentando o comprimento e volume dos cílios. Entre em contato para agendar conosco. #lashlifiting #AhazouBeauty #cílios #lashes
✨Na etapa 1 você sentirá uma pressão na barriga, que será ela sendo sugada pra dentro das costelas. Para aprender a executar o Nauli será um processo que necessita de treinamento diario, para aperfeiçõar e entender os eu corpo. Mas vale muito a pena, por toda a limpeza dos órgão que ele faz.?♂ ?Lembre-se que praticar com o estômago vazio ou não ter comido pelas últimas 3h antecedentes te ajudam na execução do exercício. #AhazouSaude #naulikriya #succaoabdominal #dicas #comofazer #yoga #UddiyanaBandha #limpezadosorgaos #AhazouSaude
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