Frases e Posts de uma casa (Página 144)
Empreendedorismo e maternidade são duas atividades que demandam MUITO tempo. por isso, se você deseja ter êxito na sua área e quer ser uma excelente mãe e profissional, essas dicas foram feitas para você: 1. Crie um planejamento diário ou semanal, o que achar mais fácil, e separe as funções da sua vida pessoal e profissional; 2. Defina limites de espaço e tempo. Se você tiver um espacinho extra na casa, invista em um escritório para você, onde será possível trabalhar sem interrupções ou a bagunça que a criançada deixa pela casa; 3. Mantenha as crianças entretidas com a atividade favorita delas, enquanto você tem liberdade e autonomia para focar nas suas tarefas; 4. Planeje as interrupções do seu dia, criando uma planilha ou explicando para seus familiares como funciona o seu horário de trabalho e em quais momentos você está disponível. #AhazouMktDigital, #AhazouCoach #maternidade #empreendedorismo #dicas
Quer saber como cuidar da sua pele da maneira correta e sempre mantê-la com o aspecto viçosa e saudável? Então esse post foi feito para você! Se liga na dica de produtos que você precisa ter se quiser manter uma rotina de skincare: 1. Filtro solar: você pode não gostar da verdade, mas é IMPRESCINDÍVEL o uso de protetor se você quiser preservar a jovialidade da sua pele, evitar manchas e ressecamento. Por isso, você pode escolher um filtro com toque seco, resistente à água ou com base à sua escolha. 2. Removedor de maquiagem: se você é alguém que usa MUITA maquiagem, esse produtinho é obrigatório na sua prateleira. E não adianta dizer que você tem sabonete e água micelar pra te ajudar não, hein? Porque só isso não é o bastante para eliminar os produtos que ficaram na pele. 3. Sabonete facial: independente de você ser alguém que sai muito ou vive dentro de casa, o sabonete facial é a pedida certa na hora de manter a pele sempre limpinha e livre de impurezas. E aí, gostou dessa dica? Então não deixe de nos seguir e curtir o post para receber mais conteúdo como esse! #AhazouBeauty #beleza #bemestar #cuidados #dicasdecuidados
Aquela festa entre família e amigos nunca mais será a mesma com uma transformação na sua área externa. Realizamos projetos exclusivos para tirar do papel aquele seu sonho de ter um quintal de conto de fadas. ➡️ Entre em contato com a gente e saiba mais informações. #AhazouArquitetura #AhazouDecora #arquitetura #decoracao #orçamento #quintal #casa #projeto
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Se tornar uma mulher independente exige muita organização e persistência das mulheres, já que sabemos que o mercado de trabalho não é equalitário. Para te ajudar nesse processo, comece definindo os seus objetivos e trace metas para alcançá-los. Por exemplo, se você quer comprar uma casa ou um carro, você precisa estabelecer o quanto você vai guardar por mês e por quanto tempo você precisa fazer isso. Uma boa metodologia para te ajudar é a SMART, que te ajuda a definir os seus objetivos a partir de 5 pontos: 👉🏻 Specific (específico): meta bem definida; 👉🏻 Measurable (mensurável): meta com critérios para que você possa acompanhar a sua evolução até alcançá-la; 👉🏻 Achievable (alcançável): meta possível de ser alcançada; 👉🏻 Realistic (realista): meta realista que se encaixa no eu grande objetivo de vida; 👉🏻 Time based (temporal): meta com prazo bem definido para acontecer, com data de início e data de fim para alcançar a meta. Um exemplo prático: você decidiu juntar dinheiro para dar entrada na casa por um período de dois anos, começando em janeiro e terminando em 24 meses, guardando 500 reais por mês. Agora ficou mais simples de se organizar, né? 😉 #ahazou #independenciafinanceira #independenciafeminina #empoderamentofeminino #girlpower
Dá para acreditar em uma coisa dessas? Até a criação do Estatuto da Mulher Casada, em 1962, as mulheres só podiam trabalhar fora com a autorização dos maridos. A partir dessa data, as mulheres também ganharam a chance de pedir a guarda dos filhos em caso de separação e passaram à ter direito à herança. Além disso, no mesmo ano chegou ao Brasil a pílula anticoncepcional, marco essencial na discussão sobre os direitos reprodutivos e a liberdade sexual feminina! #ahazou #igualdadefeminina #direitosdasmulheres #girlpower #empoderamentofeminino
Isso pode parecer uma coisa pré-histórica, mas à não muitas décadas atrás um homem podia solicitar a anulação do seu casamento caso descobrisse que a esposa não era virgem antes do matrimônio! 😱 #ahazou #igualdadefeminina #direitosdasmulheres #girlpower #empoderamentofeminino
Só aqui você tem uma grande variedade de peças em crochê e artesanatos no geral para deixar sua casa ainda mais linda ou presentear alguém que ama ter peças assim em casa. Entre em contato para conhecer os meus trabalhos, comprar ou encomendar algum. #croche #artesanato #convite #AhazouFashion #costura #encomendas #feitosamão
O dia-a-dia da mulher pode gerar uma grande carga e sobrecarregar ela. Isso é um problema cada vez mais comum, pois são frequentemente responsáveis por diversas tarefas, sejam elas no trabalho, em casa ou na vida social. Esse tipo de situação consequentemente leva a mulher a ter menos tempo para se dedicar aos próprios hobbies, interesses e autocuidado, causando estresse e levando a problemas como ansiedade, depressão e problemas físicos. Essa carga diária pode e deve ser dividida entre os membros que moram no mesmo lugar, cumprindo ao mínimo com as tarefas domésticas diárias e outras responsabilidades que a mulher não tem que fazer sozinha. Fica a dica! #saudemental #mulheres #sobrecarga #viverbem #mentalhealth #cuidados #saúde #AhazouSaude
Os raios solares possuem efeitos nocivos contra nossa pele e saúde, por isso, invista em um protetor solar de qualidade, mesmo que você esteja dentro de casa ou saia em um dia chuvoso e nublado. Afinal, independente do clima, estamos constantemente expostos as armadilhas diárias, como a iluminação artificial, computadores, celulares e o famoso mormaço. Por isso, se você está procurando uma vida saudável, comece a fazer o uso diário do protetor solar com reaplicação a cada 2h. Além disso, evite a exposição direta com o sol entre as 10h e 16h. #AhazouSaude #dicadesaúde #saúde #viverbem #qualidadedevida #cuidese
A resposta para essa pergunta é sim! . O papel de parede vinílico tem uma longa vida útil porque é feito de PVC. Portanto, esse tipo de papel de parede tem grandes vantagens na adaptação a qualquer ambiente, e para quem procura papel de parede na cozinha ou no banheiro, ou mesmo em locais com muita luz solar, o papel de parede vinílico é sem dúvida uma das melhores escolhas. . #AhazouServiços #papeldeparede #pintor #docoração #casa #dicas #AhazouServiços
A atividade física tem o poder de mudar a sua rotina trazendo inúmeros benefícios a sua saúde, como melhora da ansiedade, depressão e na disposição. Por isso é muito importante inseri-la em sua rotina. Essa dica vai para você que não tem tempo e nem dinheiro para investir em uma academia e quer começar a se mexer. Baixe aplicativos, como o BTfit, ou pesquise canais que disponibilizam exercícios funcionais que podem serem feitos em casa, eles são ótimos para trabalhar o corpo e te ajudam a dar o primeiro passo até uma vida mais saudável. #AhazouSaude #personaltrainer #nopainnogain #diamundialdaatividadefísica #exercícios #saúde
Uma ótima forma de começar a praticar exercícios é inserir algumas atividades mais funcionais na sua rotina, como alongamento, circuitos e aeróbicos. Há diversos aplicativos e canais do youtube que oferecem treinamentos completos para serem feitos em casa ou ao ar livre. Alguns exemplos de exercícios que podem ser realizados são abdominais, agachamentos e pranchas. E aí, você já começou a se mexer hoje? #AhazouSaude #personaltrainer #nopainnogain #diamundialdaatividadefísica #exercícios #saúde
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