Frases e Posts de uma cor (Página 232)
Bagunçado e desarrumado? Esse é o shaggy hair! Esse corte é todo em camadas e assimétrico, garantindo bastante volume aos fios, podendo ser acompanhado de uma franjinha ou não. Versátil, esse corte fica bom em todos os tamanhos de cabelo! #shaggyhair #tendencia2022 #tendencias #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hairstylist
A consultoria online fitness consiste em realizar uma avaliação da pessoa, criar as sequencias de exercícios e orientar o cliente para a realização correta de cada um. Entre em contato via instangram: (colocar aqui o insta) e tire suas dúvidas ou faça uma consultoria. #consultoriaonline #editavel #AhazouSaude #personal #personaltrainer #ahzreview
? Aumenta a autoestima – com um maior controle sobre seu corpo e a noção dos limites do próprio a praticante acredita mais em sua capacidade física, sem contar os resultados que podem ser vistos no espelho.⠀ ⠀ ? Define a silhueta – por ativar o powerhouse durante toda a aula, o abdômen fica acionado durante 1 hora e ocorre um maior fortalecimento. Esse abdômen mais forte junto com uma postura correta, deixam os músculos mais desenhados e afinam a silhueta.⠀ ⠀ ? Disposição – a energia liberada pela endorfina nos exercícios físicos trazem mais vitalidade para a realização de outras tarefas, além de equilibrarem a química do corpo, atuando como antidepressivos e as vezes até inibindo a fome. #pilates #beneficios #ahazou #emagrecimento #saude
Tudo isso acontece durante a noite! Nosso corpo é programado para entender que quando começa a escurecer, precisamos desligar. Por isso é muito importante ficar sem mexer em celulares ou aparelhos que emitam luz antes de se deitar e ter uma boa noite de sono! #dica #saude #bemestar #ahazou
Tá precisando de um corte, uma hidratação, uma cauterização… Que tal uma repaginada geral para libertar a sua beleza? ? #AhazouBeauty #IndependênciaBrasil #Independência #7Setembro #BelezaeEstética #Beleza #Estética
A Eletroterapia Capilar é um tratamento que utiliza uma corrente elétrica ⚡ de alta tensão e baixa intensidade para fortalecer o bulbo capilar, através da circulação sanguínea do couro cabeludo, facilitando o transporte de nutrientes e oxigênio ? para o folículo piloso. Essa facilitação de absorção e transporte traz muitos benefícios para os fios e para o couro cabeludo ?♀️: cauteriza feridas no couro, diminui a produção de caspas, hidrata e nutre os fios, elimina a oleosidade excessiva e reduz a queda. Acompanhe nossos posts para saber mais! #cabeloperfeito #AhazouBeauty #hair #hairstylist #hidratacao #cabeleireiro #eletroterapia #eletroterapiacapilar #terapiacapilar #fios #cabelobonito
1. COMECE O DIA COM CORRIDA OU CAMINHADA. A corrida é um importante exercício cardiovascular com inúmeros benefícios, trabalhando todos os músculos do corpo. 2. A MUSCULAÇÃO É ESSENCIAL! O treino de musculação consiste em contrações musculares de forma repetitiva, utilizando como resistência pesos livres, elásticos ou até mesmo o próprio corpo. 3. HIIT: O TREINO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE PARA PERDER PESO. O treino intervalado de alta intensidade (HIIT) refere-se a curtas sessões repetidas de exercício intermitente, realizadas com um esforço e intensidade altos, alternado por períodos de exercício de baixa intensidade. 4. FOQUE-SE NA REEDUCAÇÃO ALIMENTAR. A melhor maneira de conseguir o seu corpo de verão é entender que a alimentação adequada às suas necessidades nutricionais é essencial. A reeducação alimentar é, sem dúvida, a melhor receita para emagrecer com saúde, de forma contínua mas disciplinada. 5. HIDRATAÇÃO É FUNDAMENTAL! A hidratação é essencial para a concentração, estado de alerta e boa condição física, fazendo parte, sem dúvida, de uma alimentação saudável. #corpoparaoverão #ahazou #dicas
As cores invadiram as passarelas da semana de moda e prometem dominar os looks na próxima estação. E o amarelo neon (a famosa cor de marca texto) é uma das cores que se destacaram. Para as mais ousadas vale investir em um look inteiro com a cor, já para as mais discretas que querem apostar no tom aposte nos acessórios como sapatos e bolsas. #moda #outfit #fashion #style #AhazouFashion #tendência #trend #cores #alertatendência
Nada mais gostoso que pular corda, além de não precisar de muito espaço para praticar, 30 minutos equivalem à perda de 300 calorias, sem falar na tonificação dos músculos como pernas, coxas e glúteos. Comece pulando por 1 minuto e descansando 1 minuto, até chegar aos 30 minutos. Suas costas devem ficar retas, abdômem contraído, olhos voltados para a frente para uma melhor eficácia do exercício. #desafiododia #pularcorda #AhazouSaude #queimadecalorias #fitness #AhazouSaude
Tem novidade dos heróis masculinos mais famosos do mundo! O novo perfume da Liga da Justiça traduz a coragem do Batman, a força do Superman e a agilidade do Flash em uma única fragrância! Vem voando aproveitar a promoção de estreia! ⠀ #JusticeLeague #LigadaJustiça #PerfumeLigaDaJustiça #DiaDasCrianças #ahazourevenda #ahazoujequiti
Você sabia que a reflexologia é uma terapia que busca equilibrar a energia do corpo através de pressão (massagem e fricção) de pontos no pé? Evitando assim a aparição de doenças ou problemas de saúde! Então não perca mais tempo, venha reequilibrar as suas energias, entre em contato e agende o seu horário! #podologiacomamor #podologia #AhazouSaude #podolog #saude #pes #unhas #cuidados
Para você que não conseguiu uma vaga na turma anterior, temos uma boa notícia. Abrimos mais uma turma para o curso de corte e costura. Entre em contato para saber mais e/ou garantir sua inscrição. #curso #corteecostura #AhazouFashion #convite #editável #roupas
O mês de setembro é uma época para discutir ainda mais sobre a saúde desse órgão tão importante para a vida, nosso coração. É o mês da conscientização e prevenção das doenças cardiovasculares. Compartilhe essa ideia! #setembrovermelho #ahazou
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 27.163 posts de uma cor disponíveis