Frases e Posts de uma cor (Página 508)
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Em uma alimentação normal, cerca de 50% das calorias diárias vem dos carboidratos. Na dieta low carb, essa porcentagem representa no máximo 40%., uma vez que a dieta busca priorizar carboidratos integrais como arroz integral e cortar carboidratos refinados como arroz branco, massas, doces e refrigerantes, principais responsáveis pelo aumento de peso. #LowCarb #Carboidratos #Dietas #AhazouSaude #Nutricao #DicasNutricao #Saude #Bemestar
O creme dental contém substâncias que inibem a ação de enzimas produzidas pelas bactérias e protege os dentes e a saúde da boca em geral, por isso, é fundamental que a pasta de dente tenha flúor (fluoreto), pois ele ajuda a prevenir cáries e favorece a produção de cálcio e potássio preservando o esmalte dentário. Quem tem uma boca saudável não pode utilizar o mesmo creme dental indicado para pessoas com gengivite ou sensibilidade. Já quem passar por um tratamento de clareamento pode fazer uso de pasta específica para aliviar a sensibilidade. Outra dica é que o uso excessivo de pasta clareadora pode causar danos aos dentes, resultando em aumento das manchas e da sensibilidade, já que esse tipo de produto contém substâncias abrasivas que corroem a camada externa dos dentes. Para saber se o creme dental escolhido é ou não abrasivo, coloque uma gota do creme em um dedo e esfregue para sentir a consistência do produto. Caso tenha a sensação de grãos de areia é aconselhado que a pasta seja substituída. Você sabia que a higiene bucal deve ser feita pelo menos 5 vezes por dia, principalmente após as refeições e antes de dormir, a fim de impedir a proliferação de bactérias nocivas. Por último, não é necessário molhar demais a escova após colocar o creme dental, pois pode formar muita espuma, evitando o atrito necessário da escova com a superfície dentária. Use uma escova macia e limpe bem todas as faces dos dentes, usando fio dental antes da escovação e enxaguante bucal logo após. #dentes #ahazou #saudebucal #bandbeauty
Os shorts estampados estão em alta entre os homens estilosos, mas não é todo mundo que acerta nas combinações. Se você é do tipo de pessoa que gosta de se vestir livremente e sem padrões, um mix de estampas é uma ótima pedida; agora, se você quer sair com o short estampado sem correr o risco de ficar muito chamativo, é só apostar numa camiseta básica de cor neutra! 🤗 #AhazouFashion #shortsestampado #dicas #modamasculina #estampa #style #menswear
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Com um aroma suave e agradável é uma ótima opção para deixar sua casa mais refrescante. Pode utiliza-lo no vidro com varetas (palitinhos de churrasco cortados), ou se preferir pode utilizar um borrifador. Caso queira deixar um toque mais adocicado aplique uma colher de chá de essência de baunilha junto ao preparo #aromatizador #dicas #AhazouServiços #casacheirosa #limpeza #aroma #limãoealecrim #AhazouServiços
A fotografia corporativa trás uma imagem positiva. É ela quem vai projetar o profissionalismo da sua empresa. Venha fazer suas fotos corporativas e melhorar a sua apresentação frente ao seu negócio. #ahazoufotografia #fotoscorporativas #fotografiaprofissional #photographer #fotografia #photo
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Os shorts masculinos que estão em evidência atualmente são os estampados, mas qual a forma ideal de inseri-los no guarda-roupa? A resposta é: de acordo com o seu próprio estilo. Desde um contexto de praia e piscina até um cenário mais urbano ou esportivo, as estampas nas pernas se encaixam muito bem: o que importa é combiná-las com uma peça neutra ou da mesma cor de um elemento do shorts, para que o resultado não seja um look desnecessariamente chamativo. 😉 #AhazouFashion #shortsestampados #estampa #shortsmasculino #style #modaparahomens #modamasculina #menswear
O uso correto do fio dental remove a placa bacteriana e os alimentos nos lugares onde a escova não consegue chegar facilmente O acúmulo de placa pode provocar cárie e gengivite, usar o fio dental diariamente é altamente recomendável. Siga as dicas de como usar a seguir: 1.Segurando o fio dental, deslize-o levemente para cima e para baixo entre os dentes. 2. Passe cuidadosamente o fio ao redor da base de cada dente. 3. Nunca force o fio contra a gengiva. 4. Utilize uma parte nova do pedaço de fio dental para cada dente a ser limpo. 5. Para remover o fio, use movimentos de trás para frente, retirando-o do meio dos dentes. #fiodental #cuidadobucal #odontologia #ahazou #bandbeauty #dentista
É normal no inverso sentirmos fome mais rápido. ? Isso ocorre porque o organismo acelera o metabolismo, a fim de equilibrar a temperatura do corpo para mantê-lo aquecido. ?️ Para não cair em tentação e acabar comendo mais que o necessário, vale ter sempre a mão frutas secas. Além de ser um alimento saudável e com baixa contagem de calorias, é uma forma de manter os nutrientes em dia. ? Quer adequar seu cardápio para o inverno? ? Agende uma consulta. nutricionista #nutrologo #AhazouSaude #nutricao #inverno #bemestar #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Ao fazer poses repetitivas você acaba tendo maior resistencia para ficar por mais tempo na mesma posição, aliada a respiração e a concentração.? A respiração te ajuda a ter concentração durante o seu dia-a-dia pois ao respirar corretamente e levar isso para a vida você tem uma atenção plena para as suas atividades diarias. ?♀ #AhazouSaude #beneficios #dicas #pilates #fitness #pilatesbody #saude #respiracao #concentracao #corporesistente
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