Frases e Posts de vem fazer (Página 2)
Para fazer esse exercício, apoie braços e pés no chão. Os braços devem estar na largura dos ombros. Flexione os braços e desça em direção ao chão. Se você for iniciante, pode apoiar os joelhos no chão. Não é tão difícil, bora tentar?🚀 #dicasdeexercícios #dicas #exercícios #personaltrainer #personal #AhazouSaude #boratreinar
Pessoas com cardiopatias devem fazer exercícios físicos, já que as atividades são essenciais no ganho da capacidade cardiorrespiratória, cardiovascular e força muscular. O personal trainer é importante para esses alunos, pois ele indicara os melhores exercícios e o tempo necessário que cada um deve ter. #saude #viverbem #personaltrainer #AhazouSaude #qualidadedevida #cardiopatas #acompanahmentoprofissional #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude
O suco detox é uma bebida feita a base de vegetais, que é uma ótima opção para deixar sua rotina mais saudável! O nome tem como referência a palavra desintoxicação, pois as folhas utilizadas para fazer o suco possuem clorofila, que ajudam a eliminar as toxinas do nosso corpo! Ou seja, além de gostoso, ainda é super saudável! Vem experimentar! ?? #ahazoutaste #veggie #vegan #detox #suco #sucoDetox #DetoxSuco #juiceDetox #saudavel #health #saude #sucosSaudaveis
Faz bem pra alma, e você ainda sai com as unhas maravilhosas ? Agende seu horário e vem fazer sua terapia ? #manicure #terapia #bandbeauty #ahazou
Marca o @ que você conhece que quer ter aquela casa de revista! Quem sabe ele(a) não vem fazer o projeto conosco? 😉 #AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquiteto #arquitetura #atendimento #decoracao #designdeinteriores #marquealguém
Vem dar um tapa no visual e fazer SUCESSO! ?? #barbearia #ahazou #barba #bomsucesso #novela
Ser empreendedora vai muito além de ter um negócio. É fazer coisas pequenas diariamente para realizar coisas grandes. Ela se arrisca todos os dias, enfrentando medos e vencendo limites para chegar no seu sonho. Para ser empreendedora, é preciso reunir coragem, o poder de acreditar e a ação diária. O sucesso vem como consequência! #empreendedora #ahazou #empreender #empreendedorismo #empreendedorismofeminino
Embora o processo seja não invasivo, recomenda-se que mulheres gravidas a menos de três meses não utilizem a técnica, pessoas portadoras de marca-passos ou qualquer dispositivo bioeletrônico. Além disso, pessoas que passaram por processo quimioterápico ou radioterapia nos últimos 13 anos não devem fazer o uso da técnica. Os efeitos colaterais ou crise de cura, que é como chamamos, podem se apresentar em forma de diarreia e/ou vômito, visto que o tratamento ajuda o corpo a expelir toxinas. ?⚕️ #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #terapiabiomagnetismo
Você não precisa esperar até o ano que vem pra fazer suas unhas! Marca logo seu horário e passe esse ano novo mais linda ainda! #anonovo #ahazou #ano
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A produção de sebo na pele masculina é duas vezes maior do que na feminina, provocando não só brilho mas também cravos e espinhas. Como reverter essa situação? O primeiro passo é fazer a limpeza do jeito correto: lave o rosto duas vezes ao dia, de manhã e à noite, usando sabonete facial, de preferência para pele oleosa (não pode ser o mesmo do corpo hein?!). O segundo passo é hidratar o rosto após lavar, sendo especialmente importante para quem tem pele oleosa, pois ela não deixa as glândulas sebáceas trabalharem mais para compensar o ressecamento. Para a pele masculina, as escolhas certas são os hidratantes em loção ou gel, por serem menos gordurosos do que os cremes. Depois, vem o esfoliante. Fazer esfoliação é coisa de homem, sim senhor. Os produtos esfoliantes têm partículas minúsculas que limpam a pele a fundo e retiram a sujeira e a oleosidade, além de células mortas da camada superficial, deixando a pele lisa e macia. É importante não fazer esfoliação mais do que duas vezes na semana. E por fim, vem a escolha do filtro solar. Homem esperto sabe que deve aplicar filtro solar no rosto todo dia para se proteger de manchas, rugas, envelhecimento precoce e câncer de pele. Opte por protetor solar com textura seca, em forma de creme leve ou loção “oil free”, livre de óleo. Os filtros faciais mais modernos, além de bloquear a radiação solar, contêm substâncias que ajudam a diminuir a oleosidade da pele. #cuidados #pelemasculina #ahazou #peleoleosa #bandbeauty
Faça uma transmissão ao vivo de sucesso com soluções simples! Vai realizar uma transmissão ao vivo e quer ahazar? Para te ajudar, selecionamos algumas instruções. Não são regras mas sim boas práticas capazes de gerar resultados surpreendentes. A dica de tema é: Solucionando possíveis complicações simples dos usuários. Mostre que você quer oferecer um conteúdo além de vender os seus serviços, então você pode instruir os seguidores à: - Utilizar serviços de armazenamento em nuvem para guardar fotos e arquivos que podem ocupar muito espaço na memória do dispositivo móvel; - Optar por capas mais robustas e resistentes, além do uso da para proteção; - Evitar a exposição direta e prolongada do às altas temperaturas; - Consertar seus aparelhos ao invés de comprar novos e, se não houver essa possibilidade fazer o descarte correto do lixo eletrônico; - Como fazer o degelo da geladeira; - Identificar as causas do vazamento de água em máquinas de lavar; - A maneira certa de limpar telas e displays; - Escolher produtos de qualidade; - Definir marcas que garantem mais durabilidade. Após disponibilizar as dicas, é importante abrir um espaço para que os espectadores da sua live também apresentem suas dúvidas. Assim, você seleciona uma ou duas e também responde. Isso aumenta a sua credibilidade e promove os seus serviços! #roteiroliveahz #ahazou #ahazouassistenciatecnica #AhazouTec #AhazouTec
Vem fazer a sua pausa aqui e saborear os nossos doces deliciosos ? ! #doces #bolos #ahazou #bandbeauty #vemaproveitar #food
Evitar tocar o seu rosto é apenas uma das questões que as pessoas precisam observar no seu dia a dia. Há outras recomendações da OMS para evitar o contágio do novo coronavírus. Veja abaixo as principais delas: - Lave suas mãos regularmente Se parar de tocar o rosto é importante, mais importante ainda é garantir que as mãos estejam higienizadas de maneira adequada. Além de usar bastante sabão e água corrente, é necessário esfrega-las por ao menos 20 segundos, diz a OMS. Vale, ainda, usar gotas de álcool gel para eliminar qualquer traço do vírus das suas mãos. Preste atenção nos dedos e não deixe de incluir os punhos. Não se sabe quanto tempo o vírus é capaz de sobreviver em uma superfície. Portanto, leve essa dica muito a sério. - Cuidado ao tossir ou espirrar A pessoa infectada espalha o vírus por meio daquilo que ela expele. Então, uma dica fundamental é cobrir a boca e o nariz ao espirrar ou tossir. De acordo com a OMS, a melhor forma de fazer isso é com lenços descartáveis, que devem ser jogados no lixo assim que utilizados. Se isso não for possível, dobre o braço e espirre no seu cotovelo. - Mantenha distância das pessoas Lidar com o novo coronavírus se tornou a desculpa perfeita para que os antissociais se mantenham distantes dos colegas de trabalho e familiares: a OMS recomenda que as pessoas não ultrapassem o limite de um metro de distância umas das outras. Essa é a distância que os líquidos expelidos em um espirro podem atingir. ⚠ - Ao notar os sintomas, busque ajuda médica imediatamente. ?? #COVID-19 #coronavírus #corona #prevenção #ahazousaúde
Lembranças vem e vão, mas as fotos sempre estarão lá quando sentir saudades dos melhores momentos. Venha fazer um ensaio fotográfico familiar. #ensaiofamiliar #08deDezembro #ahazoufotografia #dianacionaldafamília #convite
Cansado de ver tantos fotógrafos que se dizem profissionais, mas são super amadores? Vem dar uma passada e fazer o orçamento com quem sabe de verdade!! #ahazoufotografia #photography #photo #foto #photooftheday #fotografia #photographer #fotografiaprofissional
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