Frases e Posts de vida melhor (Página 156)
Nadar promove bem-estar e prazer, já que a prática de exercício melhora a satisfação e o humor, além de também melhorar a circulação sanguínea e a oxigenação no sangue, impactando diretamente na nossa memória e capacidade de raciocínio. A natação não serve só para deixar o corpo saudável, mas a mente também. E aí, vamos nadar? 🏊🏻♂️ #AhazouSaude #diadanataçao #natação #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem
A natação ajuda a manter as suas articulações e ligamentos exercitados e saudáveis, melhorando a sua flexibilidade e postura. Além disso, por ter um baixo impacto graças ao amortecimento da água, a natação é indicada para todas as idades, incluindo as mais avançadas, já que diminui o risco de lesões durante a prática! 😉 #AhazouSaude #diadanataçao #natação #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem
Para ter saúde e melhorar a sua qualidade de vida, essas três dicas aqui são indispensáveis 👇🏻 💚 Exercite-se, assim você mantem um peso saudável, melhora a autoestima, combate a ansiedade e a depressão, diminui o estresse e o cansaço, aumenta a disposição, melhora a imunidade, a força e a resistência muscular, fortalece ossos e articulações, melhora a postura e a aparência da pele. 💚 Faça escolhas saudáveis na hora de comer, evite substâncias que fazem mal ao nosso corpo como gordura saturada, sal, açúcar e aditivos químicos. 💚 Beba muita água! Se o seu corpo é mais de 50% composto por água, ele precisa de reposição. Na dúvida de quanta água tomar por dia? Multiplique o seu peso corporal por 35ml. Por exemplo, uma pessoa de 65kg precisa tomar cerca de 2,2L de água por dia. #AhazouSaude #diamundialdasaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Algumas decisões podem te fazer se arrepender pelo resto da vida, acreditem, algumas vezes é melhor ficar sem base do que usar a da Virgínia. 😂#meme #engraçado #piada #base #vírginia #AhazouBeauty #maquiadora #maquiagem #makeup
O shiatsu pode ser uma ótima maneira de melhorar sua qualidade de vida à medida que envelhece. Ele pode ajudar a reduzir a dor nas articulações e músculos, melhorar a circulação sanguínea e promover um estado geral de relaxamento e bem-estar. Nossos terapeutas são experientes em trabalhar com idosos e adaptar as técnicas de shiatsu para atender às suas necessidades específicas. Venha experimentar o shiatsu hoje e sinta a diferença! #AhazouSaude #massoterapeuta #massagem #massoterapia #quickmassage #relax #shiatsu #dicas
A terapia de shiatsu pode ajudar os idosos a se sentir mais energéticos e enérgicos, melhorando a circulação sanguínea e aumentando a sensação de bem-estar. O shiatsu pode ajudar a equilibrar o corpo e a mente, promovendo uma sensação de paz interior. Nossos terapeutas especializados em atender idosos irão ajudá-lo(a) a encontrar o equilíbrio físico e emocional que você precisa para desfrutar de uma vida plena. Não deixe a idade ser um obstáculo para o seu bem-estar. Experimente o shiatsu e sinta-se melhor do que nunca. #AhazouSaude #massoterapeuta #massagem #massoterapia #quickmassage #relax #shiatsu #dicas
O shiatsu é uma técnica japonesa que se concentra na aplicação de pressão nos pontos de acupuntura do corpo. É uma terapia não invasiva que tem sido usada para tratar uma variedade de condições físicas e emocionais. Para os idosos, o shiatsu pode ajudar a aliviar a dor nas articulações, melhorar a mobilidade, reduzir o estresse e promover a sensação de bem-estar. Nossos terapeutas especializados em atender idosos podem ajudá-lo(a) a encontrar o equilíbrio físico e emocional que você precisa para desfrutar de uma vida plena. Agende sua sessão hoje mesmo! #AhazouSaude #massoterapeuta #massagem #massoterapia #quickmassage #relax #shiatsu #dicas
Nossa família é o alicerce que nos mantém firmes em tempos de incerteza. Ela é a fonte da nossa força, nos ajudando a superar os desafios da vida com coragem e resiliência. E o amor que nossa família nos oferece é inigualável. Ele nos sustenta e nos encoraja a sermos a melhor versão de nós mesmos. Não importa onde a vida nos leve, nossa família será sempre a nossa âncora. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #amor #família
O dia-a-dia de um fisioterapeuta depende muito da área em que trabalha. Por exemplo, os fisioterapeutas que trabalham em hospitais podem se ocupar de tratar ferimentos, ajudar pacientes a se recuperarem de cirurgias ou aconselhar pacientes sobre como prevenir lesões. Outros fisioterapeutas trabalham em clínicas privadas, onde podem ajudar a prevenir, diagnosticar e tratar lesões, doenças e condições relacionadas ao movimento. Alguns fisioterapeutas trabalham com atletas de alto desempenho, ajudando-os a melhorar o desempenho e a se recuperar de lesões. Outros trabalham em grupos de reabilitação, onde ajudam pacientes com deficiências a melhorar sua mobilidade. O que achou dessa informação? Já conhecia sobre? Conta aqui para nós e caso queira saber mais sobre o dia-a-dia, entre em contato ou deixe nos comentários. #diaadia #fisioterapeuta #curiosidades #AhazouSaude #fisioterapia #fisio #qualidadedevida
O maior órgão do nosso corpo, nossa pele, exige um cuidado diário para estar sempre bonita e saudável. 💅🏼 Nossa pele é a responsável por nos proteger e defender durante toda a vida. A falta de cuidado com ela pode causar danos à pele, o seu envelhecimento precoce e até manchas permanentes. Por isso, é sempre importante que você dedique uma atenção especial ao cuidado dela. 💪🏽 Durante esse ciclo, vamos te ajudar a ter os cuidados necessários com ela da melhor forma. #amakhaparis #amakha #autoestima #linhacorporal #skincare #cremecorporal #hidratante #autocuidado #ahazouamakha #ahazourevenda
A craniopuntura é uma técnica eficaz e com vários benefícios porque trata o cérebro como um sistema único e aborda problemas de saúde diretamente no local de origem. Esta técnica de acupuntura se baseia na ideia de que os diferentes pontos de acupuntura nos ossos da cabeça, pescoço e face correspondem aos sistemas de órgãos e estruturas do corpo. A craniopuntura estimula os pontos de acupuntura para equilibrar o fluxo de energia, o que pode ajudar a aliviar o estresse, a dor e outros sintomas físicos. Os benefícios da craniopuntura incluem alívio da dor, redução do estresse, melhora da qualidade do sono, alívio da ansiedade, redução da pressão arterial, melhora da digestão, melhora da memória, redução da fadiga, melhora da função imunológica, alívio de alergias e outros efeitos positivos. Além disso, a craniopuntura pode ajudar a restaurar o equilíbrio energético e trazer mais bem-estar geral ao corpo. O que achou de todos esses benefícios? Entre em contato e agende o seu horário. Se tiver alguma dúvida, deixe nos comentários que logo eu te respondo. #craniopuntura #terapiacomplementar #terapia #complementar #benefícios #AhazouSaude #dicas #convite #viverbem
Assim como a acupuntura, a craniopuntura também utiliza agulhas para trazer benefícios, porém, as agulhas são colocadas em regiões específicas da cabeça e consegue tratar diversas doenças e problemas de saúde. Confira 5 motivos para você entrar em contato e agendar o seu horário: 1️⃣ Para reduzir o estresse e a ansiedade. A técnica pode ajudar a equilibrar os sistemas neurológico e endócrino, reduzindo assim o estresse e a ansiedade. 2️⃣ Para melhorar a função cerebral. Ela estimula os nervos que controlam o funcionamento do cérebro, melhorando a memória, a concentração e a capacidade de aprendizagem. 3️⃣ Para aliviar a dor. Funciona tanto para dor crônica, como para dores agudas. 4️⃣ Para melhorar o sono. A craniopuntura pode ajudar a controlar o ritmo circadiano e a regular o sono, aumentando a qualidade e a quantidade do sono. 5️⃣ Para melhorar o humor. A técnica ajuda a equilibrar os níveis de hormônios, incluindo os responsáveis pela regulação do humor, ajudando a reduzir a depressão, a ansiedade e outras condições relacionadas ao humor. O que achou de todos esses benefícios? Entre em contato e agende o seu horário. Se tiver alguma dúvida, deixe nos comentários que logo eu te respondo. #craniopuntura #terapiacomplementar #terapia #complementar #benefícios #AhazouSaude #dicas #convite #viverbem
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