Frases e Posts de vida saudável (Página 74)
Que tal configurar a sua rotina para uma vida mais saudável? 🍎 Incluir no seu dia a dia pequenos hábitos podem gerar grandes benefícios para o seu dia! Os Nutracêuticos são ótimos aliados para essa missão! Com compostos bioativos, eles vão potencializar e equilibrar a sua alimentação, incluindo mais nutrientes e vitaminas na sua rotina. 💪🏽 #amakhaparis #amakha #nutracêutico #suplementos #vidasaudável #ahazouamakha #ahazourevenda
O início do ano é um ótimo momento para repensar as nossas ações e fazer boas escolhas para o nosso futuro. 💫 Utilizar produtos que aumentam a sua sensação de bem-estar, fortalecem o sistema imunológico e previnem doenças é o melhor investimento que você pode fazer por si mesmo. 💪🏽 A Amakha Paris acredita na beleza de dentro para fora e na mudança de mentalidade para uma vida saudável. Os nutracêuticos são suplementos alimentares compostos por bioativos, normalmente presentes nos alimentos, mas de forma concentrada, para prevenir doenças ou acelerar alguns resultados positivos para nossa saúde. O principal benefício é potencializar a alimentação de madeira equilibrada e correta, com nutrientes essenciais como vitaminas, minerais, proteínas, entre outros. Nos próximos dias vamos contar tudo sobre esse elenco de produtos que pode levar mais qualidade para a vida de todas as pessoas. Fique de olho! 🤩 #amakhaparis #amakha #nutracêutico #suplementos #vidasaudável #autocuidado #ahazouamakha #ahazourevenda
A terapia é uma ferramenta muito importante para a manutenção de uma vida mais saudável. Você não precisa ter algum transtorno mental diagnosticado para se beneficiar da terapia, pois ela atua em diversos âmbitos da nossa vida, como a mudança de pensamento, enfrentamento de desafios, controle das emoções, autoestima entre outros. Tudo isso interfere diretamente na nossa saúde física e mental. 🗣️Faça terapia! Cuide da sua saúde mental e tenha mais qualidade de vida. Está gostando do nosso conteúdo? 🛎️Ative o sininho e não perca nossas próximas publicações. #terapia #psicoterapia #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #cuidese #qualidadedevida #emocoes
Essa pergunta parece bem fácil de responder, afinal a indicação é de 2 litros de água por dia para manter o corpo saudável e hidratado, não é mesmo?❌NÃO❌. A quantidade de água que devemos consumir por dia não é a mesma para todos. A indicação deve ser calculada individualmente, levando em consideração alguns pontos como como peso, idade, sexo, clima, temperatura do ambiente, se a pessoa pratica atividade física, entre outros. Numa forma geral, a recomendação é que se calcule em torno de 30 ml a 50 ml de água multiplicado pelo peso em kg. Por exemplo: se a pessoa pesa 65 kg, pode multiplicar 65 kg x 35 ml, totalizando 2.275 ml de água por dia. Agora que você já sabe como calcular a quantidade de água que deve ser ingerida no seu dia, que tal contar pra gente quantos litros você vai beber hoje? 💦😊Deixa aqui nos comentários. #agua #bebaagua #diamundialdaagua #dicas #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #dicadesaude
HMM! É receita de docinho que você quer? Então já salva porque esse post é para você! ➡️ Você vai precisar de: 200g de creme de leite; 100g de coco ralado seco; 200 mL de leite de coco; adoçante a gosto; coco ralado a gosto; cravo da índia a gosto. ➡️ Modo de preparo: em uma panela, adicione o coco ralado, creme de leite e o leite de coco, misture bem e leve ao fogo, mexendo sempre para não queimar. Quando incorporar, adicione o adoçante, misture e leve para a geladeira. Depois de gelado, enrole, passe no coco e coloque os cravos. Sua receita está pronta para ser servida. Gostou da dica? Conta aqui nos comentários. #ahazoutaste #receita #fitness #saudável #dica #cozinha #fit #comida
Nossas massas veganas tem bastante molho e um recheio sensacional que você vai amar. Priorizamos uma alimentação saudável por amor à vida. Venha conferir as várias opções de massa fresca vegana que temos. Você com certeza vai querer provar! 😋 #ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #massafrescavegana #veggie
Por amor aos animais, trabalhamos com massas frescas veganas deliciosas. Se você ainda não provou, venha experimentar. Dê valor a vida e tenha uma alimentação mais saudável. Você vai se apaixonar! ❤️#ahazoutaste #crueltyfree #fit #vegetariano #vegan #veggie #massafrescavegana #vegana #massas
O ciclismo tem diversos benefícios, porém, escolhemos falar um pouquinho mais desses dois, que servem de porta de entrada para a maioria dos ciclistas iniciantes e amadores. A prática regular da atividade, entre duas a cinco vezes por semana, e aliada a uma alimentação equilibrada, torna-se uma excelente estratégia para aqueles que desejam emagrecer de forma saudável. Além disso, o ciclismo ajuda a melhorar a musculatura, já que a prática contribui para o desenvolvimento de diversos músculos, especialmente os glúteos, quadríceps e panturrilhas. E aí, você já sabia disso? Conta pra gente nos comentários! #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #benefíciosdociclismo #ciclismo
O Dia Mundial do Diabetes foi criado no intuito de conscientizar a população sobre a importância de cuidar da saúda e da prevenção da diabetes. Os principais fatores são: 1- Ingestão de açúcar e gordura em excesso; 2- Estresse; 3- Obesidade; 4- Sedentarismo; 5- Alcoolismo; 6- Herança genética. É importante adotar um estilo de vida mais saudável e ir ao medico regularmente. Fique atento! 14 de novembro - dia mundial do diabetes #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #diabetes
Mantenha-se saudável! Cada pequeno hábito na sua rotina pode fazer uma grande diferença no futuro. #NovembroAzul #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
😉 A melhor opção sempre será prezar pela saúde. Que tal adotar uma rotina mais saudável e equilibrada? 14 de novembro - dia mundial do diabetes #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #diamundialdodiabetes #frases #motivacional
O consumo excessivo de açúcar e doces pode resultar na diabetes. Que tal aproveitar o Dia Mundial do Diabetes para se conscientizar e adotar um estilo de vida saudável? 14 de novembro - dia mundial do diabetes #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #frases #motivacional #diabetes #diamundialdodiabetes
Faça os exames regularmente e mantenha uma rotina saudável! É sempre melhor previnir que remediar quando o assunto é saúde. #AhazouSaude #NovembroAzul #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 3.757 posts de vida saudável disponíveis