Frases e Posts de vida saudavel (Página 7)
Alguém aí tem algum desses tipos de mãe em casa? 😅 Quem nunca... #AhazouSaude #diadasmaes #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar #maes #mae #tiposdemae #saudavel #vidasaudavel #lifestyle #remediodemae #receitademae #tiposdemae
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Transforme seu dia a dia e garanta uma vida saudável e mais tranquila. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
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? Os distúrbios do sono são altamente prejudiciais para o bom funcionamento do corpo e para a saúde de maneira geral. Precisa de uma melhor noite de sono? Confira nossas dicas ⤵: 1° Regule seus horários - acordar e dormir no mesmo horário auxilia no funcionamento do metabolismo; 2° Mantenha sua temperatura corporal baixa - recomenda-se manter a temperatura do ambiente entre 18 e 18,5 para uma boa noite de sono; 3° Não faça atividades deitado - se não consegue dormir, não insista! Vá para outro cômodo, leia um livro ou beba água. Fuja dos eletrônicos; 4° Durma com as luzes apagadas - a claridade pode afetar a qualidade do sono; 5° Limite a ingestão de bebidas alcoólicas e cafeína - essas substâncias podem permanecer no organismos por horas a fio. Influenciando na facilidade ou dificuldade para dormir. . #saude #health #healthy #saudavel #salud #vida #vidasaudavel #maissaude #maisvida #natureza #natural #naturais #life #lifeisgood #AhazouSaude #saudaveis #bemestar #viverbem #vivabem #alimentacao #alimentacaosaudavel #ahazou #corpo #body #organismo #bomfuncionamento #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouSaude
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Não adianta se forçar! Ouvir seu corpo também é sinônimo de autocuidado e de seguir uma vida saudável. Só não dá pra procurar desculpas para evitar a academia pra sempre... #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #cuidadosnoinverno #dicas #inverno #cuidados #saudavel
Persista no tratamento e continue com os exercícios! É o primeiro passo para uma vida mais saudável e livre de incômodos. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
A vida ayurvetica é questão de uma vida equilibrada, então é necessário que todos os aspectos da sua vida estejam em harmonia, se essa desarmonia ocorre o seu corpo começa a sentir esses sinais, então entre nos eixos novamente e repense como você está levando a sua vida.🥰 #AhazouSaude #ayurveda #dicas #saude #saudavel #terapiascomplementares #vivabem #energia #bemestar
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A vida não é feita só de resultados, o caminho até seu objetivo será repleto de desafios superados e conquistas. Nos dias difíceis, foque nos pequenos progressos. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel #fisioterapeuta #ahazoufisio
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Se alimentar bem e saudavelmente ???, na maior parte das vezes, é um desafio e tanto para quem não tem o costume desde pequeno. E é nosso papel ?⚕️?⚕️ te ajudar com esse desafio ao longo da vida, para que cuide cada vez melhor da sua saúde e do seu corpo. Agende uma consulta ? para desenvolvermos um plano alimentar ideal para você! ☎️: (xx) xxxx-xxxx #bemestar #AhazouSaude #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
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