Frases e Posts de vitaminas d (Página 13)
Quando cai a temperatura, temos a tendência a retirar os alimentos mais frescos da alimentação e investir em pratos quentes. Entretanto, é possível manter o consumo adequado de frutas, verduras e legumes mesmo em pratos quentes. Eles são fundamentais para a ingestão adequada dos nutrientes necessários ao organismo e assim realizar a manutenção do sistema imunológico. Para manter sua alimentação saudável introduza nas refeições saladas de legumes cozidos, sopas, caldos e vitaminas de frutas. Você tem uma forma de driblar o frio e manter o consumo de frutas, verduras e legumes? Compartilha com a gente nos comentários. #inverno #saude #bemestar #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem
- É fundamental que seu pet coma uma ração adequada a ele, que contenha todos as vitaminas e minerais que ele precisa. - É necessário que seu pet tenha horários específicos para comer. Quando filhotes é ideal que comam de três a quatro refeições por dia, já os adultos podem se alimentar duas vezes ao dia. A quantidade também é importante, em caso de dúvida, entre em contato com o seu veterinário. - Cães gordinhos são sinais de má nutrição, dieta pobre em nutrientes e alto valor calórico, o que pode ocasionar no pet baixo desenvolvimento, escore corporal alto, cansaço e maior chances de desenvolver algum problema cardíaco. Por isso, o tutor precisa resistir a carinha de pidão do pet e não oferecer petiscos o tempo todo e nem comida humana. #pet #nutricao #alimentacao #ahazoupet #saude #caes #gatos
A maioria dos cãezinhos, quando vão envelhecendo, acabam passando por algumas mudanças comportamentais e na disposição, principalmente na hora das brincadeiras e, junto com a idade mais avançada, podem aparecer também alguns problemas indesejados com a saúde dos nossos bichinhos. Para podermos cuidar deles da melhor forma possível, temos que estar atentos a alguns sinais e cuidados que devem ser tomados, e aqui vamos citar algumas dicas pra você não marcar bobeira, confira: ✅ No momento da alimentação, por exemplo, deve ser utilizada uma ração de acordo com a idade do seu pet, pois a mesma irá possuir todos os nutrientes e vitaminas necessários para essa nova fase na vida do seu peludinho ✅ As visitas ao médico veterinário devem ser mais um pouco frequentes, para que se possa acompanhar e cuidar desde o inicio das dores nas articulações ou quaisquer outros problemas que possam aparecer devido a idade ✅ Evite que o cachorro fique em ambientes de temperatura extrema, tanto pra frio como pra calor, pois isso pode acabar prejudicando a saúde do seu pet ✅ Na hora do lazer, faça passeios mais curtos ou pratique exercícios menos intensos com o seu pet #cachorro #terceiraidade #petidoso #envelhecendobem #dicaspet #AhazouPet
Um carbo é sempre bom, né?! Mas você sabia que ele é cheio de nutriente e saúde: 🍛Fonte de minerais como ferro e potássio; 🍛Contém proteínas, vitamina E e vitaminas do complexo B; 🍛Tem baixos índices de gordura e colesterol; 🍛É composto por mais de 70% de carboidrato, por isso é fonte de energia; 🍛É de fácil digestão; 🍛A combinação do arroz com feijão é uma rica fonte de proteína; 🍛Por não possuir glúten pode ser consumido por pessoas com doença celíaca. #ahazoutaste #beneficios #saude #marmita #comidacaseira #comidadeverdade #arroz
Quem aí já cansou de ouvir isso? ?? Mas na verdade as frutas, além de ricas em nutrientes e vitaminas, são ótimos alimentos para lanchinhos rápidos, saciando a fome e deixando o nosso corpo mais saudável! ? #Frutas #Hortifruti #ahazoutaste #qualidade #alimentacaosaudavel
Além de ir bem com literalmente quase qualquer preparo, a Batata possui uma série de vitaminas e nutrientes. Conheça alguns deles: ?? Fonte de fibras ??Potássio ??Fósforo ??Ferro ??Cálcio ??Vitaminas B e C Inclua no cardápio e varie as receitas para aproveitar o melhor desse tubérculo. #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #mercearia #frutas #alimentacaosaudavel #organic
O tomate não fará mal ao seu cachorro desde que você saiba a forma correta de incorporá-lo na dieta do pet.? O tomate maduro e sem sementes é um alimento que o seu cachorro pode consumir, e que traz muitas vitaminas, mas ATENÇÃO, o tomate verde é TÓXICO para cães.?? #AhazouPet #alimentacao #alimentospet #consumopet #cachorro #ilovepets #dogs #tomate
Gostoso e saudável é só o AMK Shake. 🤩 E se for de morango, é melhor ainda, né? 🍓 Além de todo o sabor delicioso, ele também não contém glúten. Mas não acaba por aí. 👀 Olha só tudo o que ele oferece para o seu organismo: 👇 ✅ Rico em fibras ✅ Contém 13 vitaminas e 11 minerais ✅ É fonte de proteínas. ✅ Possui Whey Protein concentrado ✅ Inulina ✅ Colágeno hidrolisado Que tal melhorar seu sistema imunológico introduzindo uma alimentação mais completa e prática na sua rotina?#amakhaparis #amakha #presenteéamakhaparis #perfume #onthego #colecione #tecnologia #nutracêuticos #shake #amkshake #alimentaçãosaudável #hábitossaudáveis #ahazouamakha #ahazourevenda
Para ter unhas mais saudáveis e fortes, procure utilizar sempre um fortalecedor de unhas, como as bases fortalecedoras, ou esmaltes que tenha vitaminas E e B5 ou até mesmo os óleos fortalecedores. Se você fizer isso na rotina de cuidados com as unhas, vai ajudá-las a permanecerem fortes e lindas. Gostou? Compartilhe com seus amigos. #AhazouBeauty #unhasdehoje #unhas #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure
#vocêsabia? Assim como as verduras e os legumes, as frutas são essenciais para uma você manter a sua dieta ainda mais saudável e balanceada pois são ricas em vitaminas, minerais, água e outros nutrientes. E assim também como todas as coisas, as frutas também tem inúmeras curiosidades??? Confira com a gente! ?O estudo das frutas se chama Pomologia ? A fruta mais popular do mundo é o tomate ?Algumas das frutas que são de origem brasileira são: açaí, guaraná, goiaba, jenipapo, entre outros. Você sabia? Compartilhe com a gente nos comentários. #ahazou #vidasaudavel #curiosidadesdasfrutas #frutas #vitaminas #dicassaudaveis #alimentacaosaudavel #alimentacao #hortifruti
Os aspargos são conhecidos pelo seu poder purificante devido às suas propriedades diuréticas e drenantes que ajudam a eliminar o excesso de toxinas do corpo. Além disso, o aspargo tem uma substância conhecida como asparagina ajuda a desintoxicar o corpo. Os aspargos também são ricos em fibras que facilitam o funcionamento do intestino e a eliminação das fezes, o que também auxilia na eliminação de toxinas e previne doenças intestinais, como hemorroidas e câncer. Benefícios importantes dos aspargos são: - Ajudar a combater problemas de vesículas e rins, por ter ação diurética; - Desinchar o corpo, também devido a ser diurético; - Prevenir o câncer, pois tem antioxidantes como vitamina A e E; - Ajudar a combater a artrite reumatoide porque é anti-inflamatório; - Combater a diabetes por facilitar a ação do hormônio insulina; - Prevenir doenças cardiovasculares por ajudar a diminuir os níveis de homocisteína; - Fortalecer o sistema imunológico, por ser rico em zinco e selênio. #aspargo #vegetal #vitaminas #saúde #ahazousaúde
Fortaleça seu corpo e sua mente nesse período! Não perca o foco da sua dieta para manter o equilíbrio e cuidar de si mesmo. #nutricao #nutrientes #vitaminas #proteina #nutricionista #ahazou #nutri #ahazounutricionismo #bemestar #autocuidado #saude #alimentacao #saudavel
A queda de cabelo pode ser provocada por várias razões: Estresse, maus hábitos alimentares, deficiência de vitaminas, doenças, alterações hormonais, entre outras. É normal cair em média de 100 a 150 fios por dia, porém se você observar que a queda está bem intensa, encontrar falhas no couro cabeludo, não hesite em procurar um médico. Caso não seja nada muito grave, algumas mudanças em sua rotina e hábitos podem melhorar a situação. #quedacapilar #cabelo #ahazou #dicas
? Folhas: as de cor verde mais escuro são as mais indicadas – espinafre, couve, rúcula, agrião, salsinha; ? Frutas doces: ótimas para adoçar naturalmente o suco – maçã, ameixa seca, damasco seco, melão, banana, pêssego; ? Frutas vermelhas: ricas em antioxidantes, são ótimas para a pele – morango, amora, cereja, framboesa; ? Legumes: principalmente o pepino, que é diurético e tem a casca rica em fibras. Abóbora e aipo também são boas pedidas; ? Raízes: acrescentam fibras e vitaminas – cenoura, beterraba, inhame, batata-doce; ? Gengibre: é digestivo e acelera o metabolismo; ? Brotos: de feijão ou alfafa, eliminam toxinas e auxiliam a digestão; ? Sementes: de chia ou linhaça, são ricas em fibras e Ômega 3 e ajudam na sensação de saciedade. #sucosfuncionais #sucodetox #ahazou #saude #estetica #detox #dieta
Já pensou que delícia iniciar os preparativos para o natal, com esse delicioso Pudim Sensation e Cerejas? Aproveite que o NutreV é uma bebida à base de proteína vegetal que une sabor e nutrição e junte com os benefícios do Shake Chocolate Sensation que além de ser delicioso, é rico em vitaminas e minerais. ?⠀ 5 colheres (sopa) de Shake Chocolate Sensation ⠀ 2 colheres (sopa) de Protein Powder⠀ 5 colheres (sopa) de NutreV ⠀ 400 ml de água⠀ Calda de cereja:⠀ 10 unidades de cereja⠀ 2 colheres (sopa) de adoçante para forno⠀ 5 colheres (sopa) de água⠀ ⠀ Modo de preparo: Ferva 400 ml de água. Misture a água com 5 colheres de NutreV, 5 colheres de Shake Chocolate Sensation e 2 colheres de Protein Powder batendo no liquidificador em velocidade média até ficar uma mistura homogênea. Após 1 minuto, reduza a velocidade aos poucos. Divida a mistura em 2 potes e reserve, por 10 minutos, até formar uma película. Armazene na geladeira ou no freezer por apenas 1 hora. Calda: Retire o caroço das cerejas. Junte todos os ingredientes em uma panela em fogo médio, e mexa até obter a consistência de calda desejada. Tire do forno e espere esfriar para colocar sobre o pudim. Se preferir a calda sem pedaços, bata no liquidificador.⠀ #herbalife #ahazouherbalife #Pudim
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