Frases e Posts de viver bem (Página 150)
Essas são só algumas dos inúmeros benefícios que o ballet traz para sua saúde! Venha experimentar o bem estar através das aulas de Ballet! #ballet #auladeballet #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Comprometidos com sua missão e apaixonados pelo que fazem. Para todos os ortopedistas que cuidam do nosso corpo e nos proporcionam bem-estar, um feliz dia! #diadoortopedista #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude
Sei que é um pouco difícil viver sem um docinho ?, mas é muito importante ficar atento a excessos. ? Evitar o consumo de açúcar é capaz de amenizar desde as linhas de expressão até os primeiros sinais de envelhecimento. Isso porque quando em excesso na circulação, a substância desencadeia uma série de reações moleculares que comprometem a firmeza e elasticidade da pele. ✅ Inclua na sua dieta frutas e use adoçantes mais naturais, como o mel, por exemplo. #saude #bemestar #ahazou #acucar #doces #alimentacao
Toda nossa gratidão e nossos sinceros parabéns nesse dia tão especial. É graças a vocês que podemos sonhar e viver! 18 de outubro - dia do médico #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #diadomédico
Já sabemos o impacto do alto consumo de sal na pressão arterial. Mas o que devemos lembrar é de evitar produtos em conserva, embutidos, salgadinhos, biscoitos recheados, alimentos processados, temperos prontos, entre outros. É muito importante ter um controle no consumo destes alimentos e ter uma alimentação saudável com frutas, legumes, verduras e carnes magras. 🩺 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas #DiaPrevençãoCombateHipertensão
A vitamina D auxilia no equilíbrio circulatório, a falta dela pode ocasionar um aumento de pressão, tontura e transpiração em excesso. Por isso, é muito importante tirar um tempo para tomar um sol e ingerir alimentos ricos em vitamina D. 🩺 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #dicas #DiaPrevençãoCombateHipertensão
Sabe aquela pessoa que vive dando palpite no que você pode ou não comer. Marque ela nesse post, para ela saber que você tem uma nutricionista e que só ela pode te passar uma dieta correta. #alimentacaosaudavel #bemestar #autocuidado #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #nutricionista #marquealguém
Quando cai a temperatura, temos a tendência a retirar os alimentos mais frescos da alimentação e investir em pratos quentes. Entretanto, é possível manter o consumo adequado de frutas, verduras e legumes mesmo em pratos quentes. Eles são fundamentais para a ingestão adequada dos nutrientes necessários ao organismo e assim realizar a manutenção do sistema imunológico. Para manter sua alimentação saudável introduza nas refeições saladas de legumes cozidos, sopas, caldos e vitaminas de frutas. Você tem uma forma de driblar o frio e manter o consumo de frutas, verduras e legumes? Compartilha com a gente nos comentários. #inverno #saude #bemestar #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem
O melhor remédio para os dias ruins é o Pilates, pois quando estamos em equilíbrio, a vida também se equilibra e os dias se tornam melhores e mais leves. #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #AhazouSaude #workout #saúde #bem-estar #qualidadedevida #viverbem #frase #frases #motivacional #postdefrase #frasesmotivacionais
É importante lembrar que não é o calor do sol que causa câncer de pele e sim os raios UV que, mesmo em dias nublados, incidem sobre a nossa pele. Portanto, é fundamental manter o uso de protetor solar. Além disso, estamos constantemente expostos às telas de celular, computador e lâmpadas que também são prejudiciais para nossa pele. Você costuma usar protetor mesmo nas estações frias? Conta pra mim nos comentários. Quero saber quem não descuida da saúde durante o inverno. #inverno #saude #bemestar #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem
A alegria e o amor são ótimos remédios para a vida e ajudam no bem estar e na saúde. Neste novo mês que se inicia tire um tempo para investir nisso também. 💙 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Essa semana você já deu uma pausa nos problemas e pensou em você? Você merece!?? #carrosselahz #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #saude #viverbem #meditação #cura #autocuidado #secuide #empatia
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