Frases e Posts de você sabe (Página 290)
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Que a família é importante em nossas vidas, todos sabemos. Agora, você sabia que ela também é de grande importância para ter uma boa saúde mental? Confira essas dicas: 🙌1- Suporte emocional: A família pode fornecer um suporte emocional crucial para você. Ter um sistema de suporte emocional forte pode ajudar a aliviar o estresse e a ansiedade, promovendo uma sensação de segurança e bem-estar mental. Isso pode ser especialmente importante durante momentos difíceis, como a perda de um ente querido, uma doença ou uma separação! 🙌2- Comunicação e conexão: A família também pode ajudar a promover a comunicação clara e a conexão entre seus membros. Isso pode envolver conversas abertas e honestas sobre sentimentos, pensamentos e preocupações! Quando os membros da família se sentem ouvidos e compreendidos, eles são mais propensos a se sentirem seguros e apoiados. 🙌3- Hábitos saudáveis: Sua família pode te ajudar a estabelecer hábitos saudáveis que promovam a saúde mental. Isso pode incluir rotinas regulares de exercícios, uma dieta saudável, tempo de qualidade juntos e a promoção de hobbies e atividades que reduzem o estresse. Quando a família incentiva hábitos saudáveis, seus membros são mais propensos a se sentirem bem mentalmente e fisicamente! #AhazouSaude #saudemental #viverbem
A escolha correta do local do seu evento é um dos fatores para realizar uma festa de sucesso, por isso preparamos um espaço acolhedor, bem estruturado e com uma ótima localização para você. Agende já uma visita! ➡️ Entre em contato com a gente pelo nosso WhatsAspp para saber mais informações. #ahazoutaste #evento #buffet #eventos #local #festa
Só quem passou por isso sabe o que é se sentir o verdadeiro palhaço 🤡. E o pior é que quando você cobra o cliente, ele acha ruim kkkkkkkkkrying. #catalogo #consultora #consultoradebeleza #encomenda #revenda #revendadeprodutos #revendedoras #AhazouRevenda #meme #engraçado #clientes
Todos sabem que o leite materno está cheio de nutrientes que vão alimentar e proteger o bebê. Mas você conhece a sua composição? Sabe que ela varia com o tempo? Pois é! Vou te contar um pouco do que tem no leite materno: Milhões de células vivas, que vão reforçar o sistema imunitário, ajudando a desenvolver os órgãos. Mais de 1000 proteínas ajudando o bebê a crescer e se desenvolver. Mais de 200 açúcares, 40 enzimas, diversos hormonas, vitaminas, minerais e anticorpos. É uma lista longa de apenas alguns dos ingredientes, já que os cientistas continuam descobrindo mais. Você ficou surpresa com essa informação? #Amamentação #AhazouSaude #Dicas #Amamentar #Mulher #Saúde #Neném #Bebê #BemEstar #ViverBem
Você foi diagnosticado com depressão, ansiedade ou transtorno obsessivo compulsivo (TOC) e quer melhorar sua saúde e bem-estar emocional e psicológica? Entre em contato conosco para saber mais sobre nossa terapia online e agende já sua primeira sessão. #AhazouSaude #terapiacognitivocomportamental #terapiaonline #consultaonline #terapia #terapiascomplementares
Investir em ações é comprar partes de uma empresa listada na bolsa de valores. Ao investir em ações, você se torna um acionista daquela companhia e terá direito a voto nas assembleias gerais das empresas. Além disso, você pode ter um retorno positivo e retornos passivos, como os dividendos. Os principais benefícios de investir em ações incluem: ➡️ Potencial de crescimento de longo prazo: Investir em ações oferece o potencial de ganhos de capital significativos ao longo do tempo, bem como um retorno passivo com dividendos. ➡️ Diversificação: Ao investir em ações, você pode diversificar significativamente sua carteira, diversificando seus investimentos entre diferentes empresas e setores. ➡️ Oportunidades de investimento: Investir em ações lhe dá a oportunidade de se beneficiar de oportunidades de investimento não disponíveis em outros tipos de investimento. ➡️ Liquidez: Investir em ações lhe dá a capacidade de comprar ou vender suas ações rapidamente, o que significa que você pode obter seu dinheiro de volta quando precisar. Quer saber mais como investir em ações, lucrar com esse investimento ou tirar todas as suas dúvidas? Entre em contato comigo. #investimentos #dicas #coach #AhazouCoach #mentoria #renda #ações
Amamentar apesar de sabermos que tem muitos benefícios para a mãe e para o bebê, nem sempre é um mar de rosas. Por isso, hoje vamos listar algumas dicas que podem te ajudar a se preparar para esse momento: 1. Prepare-se para a hora de amamentar, escolha um local arejado, calmo e sem interrupções; 2. Observe a necessidade do seu filho, faça intervalos de maneira que ele não fique com fome na hora de amamentá-lo novamente, porque assim ele não fica estressado; 3. O sucesso da amamentação, praticamente, está relacionado à pega correta, ou seja, o bebê deve ter o corpo voltado ao da mãe, barriga com barriga, a cabeça em posição mais elevada que o bumbum, com o queixo próximo da mama, abocanhando o máximo da aréola que ele conseguir, nunca só o mamilo. 4. Estalos na língua ou som semelhante a um beijo não devem fazer parte desse momento, caso ocorra, tente mudar de posição; 5. Mamilos rachados/machucados é causado pela pega incorreta. Isso é normal acontecer, para cicatrizar o melhor é passar o próprio leite materno no mamilo, várias vezes ao dia. Amamentar é um processo e caso ele não ocorra da maneira que você esperava, fale com um profissional de confiança e lembre-se que está e vai ficar tudo bem! #DicasDeAmamentação #AhazouSaude #amamentação #leitematerno #saúde
👷♂️ Se está nos seus planos escolher o forro EPS para a sua obra, você precisa ler esse post. Vem ver: Também conhecido como forro de isopor, esse material feito por placas de poliestireno expandido possui muitas vantagens que nem sempre são citadas, entre elas: 👉 SEGURANÇA: quando se trata de um material como plástico muitas dúvidas quanto a este tema podem surgir, porém este forro é feito para ser usado na construção civil, assim ele possui maior resistência a compressão e retardante a chamas. 👉 RESISTÊNCIA E DURABILIDADE: este material apresenta baixa absorção de água, prevenção contra mofo e umidade. Além de ter uma vida longa útil. 👉 SIMPLES E RÁPIDO NA HORA DE INSTALAR: é um material muito leve e já vem de fábrica cortado em um padrão de mercado e permite que possa ser encaixado em diferentes tipos de suportes. Uma instalação rápida e limpa. 👉 ESTÉTICA: por sua flexibilidade e ser encontrado em diversas texturas, o forro de EPS atende todas as propostas de arquitetura. Agora que você já sabe dos benefícios que vão além do custo-benefício, COMPARTILHE esta informação com mais pessoas que estejam em dúvida sobre esse material. 😉 #ForroEPS #Isopor #ObraseReparos #Reforma #Engenharia #ConstruçãoCivil #AhazouServiços #Pedreiro #Vantagens
Alguns preferem o estilo tradicional, com recheios e coberturas tradicionais, mas também tem pessoas que ama um bolo gourmet, conta pra gente como montaria o seu bolo. Queremos saber se você quer um especifico que ainda não oferecemos no nosso cardápio. #enquete #convite #confeitaria #ahazoutaste #pergunta #resposta #confeitariaartesanal #doces #sabores #coberturas
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