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Se hoje está difícil, respira. Você não está só. A psicoterapia é um espaço seguro para suas dores, dúvidas e silêncios. ✨ Sua saúde mental importa, e você merece cuidado.

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Ao julgarmos os outros, estamos na realidade julgando a nós mesmo. Por isso é o autoconhecimento é essencial para ter mais empatia com o próximo. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #saúde #bemestar #frase #frases #postdefrase #morivacional #quote

O segredo da saúde mental está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro e viver o presente. Feliz Dia das Mulheres! ❤️ #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Não se cobre tanto. Você está fazendo o melhor que pode com o que tem. A psicoterapia te ajuda a reencontrar a leveza e se reconectar com você mesmo. 💛 Você não está falhando. Está apenas humano. #palavrasdeacolhimento #psicoterapiafazbem #cuidedoseuinterior #coragememocional #vocepode #juntossomosmaisfortes #psicologia

Hoje e todos os dias, faça apenas boas escolhas para a sua saúde mental. 🧠💚 #bomdia #saudemental #AhazouSaude #headspace #viverbem #mentalhealth

Falar o que sente não é só cuidar da saúde mental, é cuidar da saúde do corpo todo. Quando a gente não diz o que sente, aquilo se acumula dentro de nós e vira uma bola de neve. Não deixe isso acontecer, coloque os sentimentos para fora! #sentimentos #saudemental #ahazou #saude #bandbeauty

Além de violência física os relacionamentos abusivos podem ter muitas faces, para entender melhor sobre é importante levar diversos fatores em consideração. Confira agora alguns tipos de violência que podem fazer parte desse tipo de relação: - Física; - Psicológica; - Moral; - Sexual; - Patrimonial. Cada uma delas tem suas características, sinais e efeitos sobre a vítima. O mais importante é não se calar e dizer não a esse tipo de relação. 💜 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #relacionamentoabusivo

Não acredite que você é o problema, quando a outra pessoa age dessa maneira com você. Você merece coisas boas, não agressões disfarçadas de amor! ? #saudemental #abuso #AhazouSaude #abusoemocional #viverbem #saude #AhazouSaude

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