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❌ MITO! Medo é algo natural frente a algo que pode ser ameaçador de alguma maneira. Pânico é algo mais intenso que pode inclusive sair do controle e se tornar fobias. Nem sempre o motivo é plausível. #AhazouSaude #mito #verdade #saudemental #bemestar #viverbem

Se pararmos para refletir sobre o impacto das nossas palavras e nossas ações na vida de nossos filhos, podemos perceber o quanto é importante cuidar de nós mesmas, pelo bem de quem tanto amamos. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Uma forma de se amar é cortar qualquer coisa que te faça mal. Seja algum vício, alimentação errada, relacionamentos ou pessoas. Se não te faz bem, fuja!🏃‍♂️💨 #dicas #amorpróprio #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace

A depressão é muito mais do que esses 3 sinais e conta com sintomas físicos e psicológicos que se agravam gradualmente se não tratados corretamente. Se você notou algum desses sinais, entre já em contato conosco através do número (xx)xxxxx-xxxx e agende uma sessão. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

Conheça a sua mente fazendo uma avaliação psicológica. Entre em contato!📲🧠 #avaliaçãopsicológica #avaliação #mente #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

É isso mesmo, existe uma modalidade de psicoterapia humanista e com um viés existencial que proporciona uma visão de liberdade de escolhas para a construção do caráter e da essência individual, e enxerga condições como a ansiedade e depressão como estágios naturais do amadurecimento da mente, ao invés de doenças medicáveis 👀 Experimente da liberdade que é enxergar a vida como uma história a ser escrita! 🤗 #AhazouSaude #saudemental #psicoterapiaexistencial #viverbem

Entre os sintomas de depressão estão: irritabilidade, angústia, desânimo, cansaço fácil, apatia, desejo de morrer, sensação de falta de sentido na vida, falta de motivação e sentimento de desesperança. Ao notar os sinais, procure ajuda, a sua saúde mental importa, você importa! 💛 #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem

O mundo perfeito só existe nas selfies e filtros das redes sociais. Na vida real é fundamental sentir e extravasar as emoções que causam desequilíbrio. Busque auxílio e aprenda a lidar com suas emoções de forma saudável e verdadeira. #saudemental #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #motivacional #frasesmotivacionais

O pensamento tem muito poder, muitas vezes aquilo que pensamos pode se realizar. Por isso cuide da sua mente e pense sempre positivo! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

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