personal trainer : posts, legendas e frases de Chocolate truffle , sobremesa , fitness , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de personal trainer para whatsapp, instagram e facebook: Perfeito para comer antes ou depois do treino!⁣
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?Ingredientes⁣
3 gemas⁣
3 col. (sopa) de biomassa de banana verde⁣
300 ml de bebida vegetal de castanha, arroz ou aveia⁣
3 col. (sopa) de whey protein de chocolate⁣
3 col. (sopa) de cacau em pó⁣
2 col. (sopa) de stevia culinária⁣
Óleo de coco para untar⁣
Gotas de cacau⁣
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?Como fazer⁣
Bata todos os ingredientes no liquidificador e depois coloque-os em uma forma untada com óleo de coco. Asse em banho-maria em fogo baixo por aproximadamente 45 minutos. Depois, salpique com as gotas de cacau para confeitar e leva à geladeira por pelo menos três horas.⁣
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#brigadeiraofit #fitness #receita⁣ #personaltrainer #ahazou #bandbeauty #saúde #alimentação 
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Perfeito para comer antes ou depois do treino!⁣ ⁣ ?Ingredientes⁣ 3 gemas⁣ 3 col. (sopa) de biomassa de banana verde⁣ 300 ml de bebida vegetal de castanha, arroz ou aveia⁣ 3 col. (sopa) de whey protein de chocolate⁣ 3 col. (sopa) de cacau em pó⁣ 2 col. (sopa) de stevia culinária⁣ Óleo de coco para untar⁣ Gotas de cacau⁣ ⁣ ?Como fazer⁣ Bata todos os ingredientes no liquidificador e depois coloque-os em uma forma untada com óleo de coco. Asse em banho-maria em fogo baixo por aproximadamente 45 minutos. Depois, salpique com as gotas de cacau para confeitar e leva à geladeira por pelo menos três horas.⁣ ⁣

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