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Alguns cuidados básicos podem evitar diversas Infecções Sexualmente Trasmissíveis. Por isso, não deixe de ir ao banheiro e higienizar suas partes íntimas após todas as relações sexuais. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Em qualquer situação mantenha a postura correta. Pode ajudar escolher um colchão firme e sem ondulações para manter a coluna estável. E principalmente: não se automedique, procure assistência médica para diagnóstico e tratamento. #Espondilite #AhazouSaude #Anquilosante

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