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Geralmente não se sabe porque um bebê nasceu prematuro, mas alguns fatores podem evitar que isso aconteça, como por exemplo: ter um bom acompanhamento pré-natal. Fique atento e conscientize outras pessoas!👶❤ 17 de novembro - dia mundial da prematuridade #bebêsprematuros #prematuridade #prematuro #bebê #bebês #curiosidades #AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude

Que o TikTok está fazendo sucesso você já sabe, mas você sabe como pode ter mais engajamento com seus seguidores no app? Quer aprender? Então siga as dicas que preparamos para você! Quando o assunto é saúde temos muito o que ensinar, estão separe curiosidades ou mitos e verdades que façam sentido para sua área! Você pode ser criativo e se jogar nas danças do momento ou apenas inserir as informações na tela e ir apontando para onde você deseja que o seguidor leia! Com o app permite gravar vídeos de até 3 minutos você também pode gravar passando as informações! Comece o vídeo dizendo, por exemplo: “Você sabia que esses 3 hábitos prejudicam seu sono? Então vem comigo que eu vou te ensinar como mudá-los!”. Para ficar de olho! Algumas músicas que são trends, não correspondem com a melodia e tem a letra/tradução inadequadas, por isso antes de usá-las pesquise, para ter certeza de que seu vídeo será adequado! Agora é só por essas dicas em prática e bombar no TikTok! #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #TikTok #roteirodeTikTok #dicas

Essas são algumas formas de manter uma rotina mais saudável e cuidar da saúde corretamente. Lembre-se também de realizar consultas periódicas com o seu médico, isso ajudará na prevenção de doenças e também a manter sua saúde sempre em dia. 💚 Comente aqui se você tem seguido essas dicas ou se elas te ajudaram a se lembrar de cuidar mais de si. #saúde #cuidado #dicasdesaúde #cuidardasaúde #bemestar #autocuidado #rotinasaudável #AhazouSaude #AhazouPack

Não subestime o poder do sol! O protetor solar cria um escudo invisível, protegendo sua pele dos raios UV prejudiciais. Não importa a estação, faça do protetor solar seu aliado diário para uma pele saudável e luminosa. 🌈💖 #EscudoSolar #ProtecaoDiaria #CuideDaSuaPele #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude

O primeiro passo é a conscientização e o segundo é a prevenção. Vá ao médico regularmente e cuide da sua saúde. 💙🩺 27 de novembro - dia nacional de combate ao câncer #combateaocâncer #câncer #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem

A natureza tem o poder de acalmar e revitalizar. Faça um passeio ao ar livre, respire ar puro e absorva a tranquilidade que o ambiente natural oferece. Uma caminhada no parque pode fazer maravilhas pelo seu estado de espírito! 🌿🚶‍♂️ #NaturezaRevigorante #PasseioAoArLivre #BemEstarNatural #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Descubra como levantar o seu ânimo com dicas simples e fáceis de emplementar no seu dia a dia. Arraste para o lado e veja todas as dicas. #Saúde #AhazouSaude #Dicas

Os exames de rotina são essenciais para prevenção do câncer e, caso ele seja detectado, o diagnóstico precoce pode salvar uma vida. 27 de novembro - dia nacional de combate ao câncer #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #combateaocancer

O desafio da semana é criar um potinho da gratidão, vamos fazer? . É bem simples, durante uma semana ao menos 1 vez por dia, coloque dentro do potinho o que te deixa grato(a) durante o dia. Quando o desafio acabar, antes de iniciar um novo, leia o que você escreveu e relembre de tudo de bom que te aconteceu na semana anterior. #desafiodasemana #gratidão #AhazouSaude #potedagratidão

O matchá é extraído da mesma erva que o chá verde, a Camellia sinensis, porém é elaborado a partir de folhas jovens e tem seu cultivo protegido dos raios solares. “Isso faz com que o matchá seja mais eficiente na perda de peso por causa das altas concentrações de cafeína, teanina e catequinas”, explica Mariana Ferri D’Avila, nutricionista de São José dos Campos. Além disso, ele é rico em clorofila que, dentre outros benefícios, atua na redução da retenção hídrica e prevenção de doenças, e em antioxidantes, que impedem a ação dos radicais livres. Quer mais um motivo para incluir o item no cardápio? “O consumo de matchá aumenta em até 25% o gasto calórico durante a prática de exercícios físicos”, afirma Isabel Andrade, nutricionista da Venutri Consultoria Nutricional. #matcha #corpo #ahazou

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