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❗Evite contato com pessoas que apresentem sintomas como, febre, tosse, coriza, dor de garganta, ou dificuldade para respirar; ❗Lave as mãos, após contato com pessoas doentes e ao voltar de ambientes públicos; ❗Não compartilhe talheres, pratos e copos ❗Mantenha os ambientes bem ventilados. O melhor tratamento, é a prevenção. #saúde #cuidadoscomasaude #AhazouSaude #coronavirus

O pneumologista é responsável pelo tratamento das vias aéreas, como pulmões, traqueia e brônquios. Ele acompanha e trata pacientes com doenças pulmonares e respiratórias. Portanto, se você precisar cuidar de seus pulmões ou conhecer alguém que precise, procure ou indique um médico pneumologista. Não deixe de cuidar dos seus pulmões!💙🩺 #diadopulmão #pulmão #ar #dicas #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem

Não deixe sua saúde ficar em último lugar, venha fazer uma avaliação. #bbb #cuidados #AhazouSaude #prevenção #saudeebemestar #ahzreview

Se você deseja perder peso ou se alimentar de maneira mais saudável, deve ter em mente que precisa de um acompanhamento com um especialista, já que ele pedirá exames para analisar qual sua necessidade nutricional. Muita gente pensa que restringir a alimentação com dicas malucas que encontra na internet vai ter um resultado perfeito. O problema é que muitas acabam optando pela dieta restritiva e escolhem um dia de refeição livre (ou dia do lixo), e é nesse momento que pode se desencadear uma compulsão alimentar, já que as pessoas ficam alienadas ao fato de que poderão comer o que quiser nesse dia e acabam exagerado na dose, por exemplo, se no dia livre a pessoa come chocolate, ela vai querer comer pelos outros dias em que não irá consumi-lo . Quando se tem uma alimentação equilibrada, é mais fácil ter uma relação saudável com a comida, por exemplo, se há vontade de comer um chocolate, você come uma pequena porção e fica satisfeito e não comete exageros. #comerbem #diadaalimentaçao #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #EspecialDiaDaAlimentação #saude #viverbem #alimentaçaosaudavel #AhazouSaude

Um órgão que trabalha sem descanso para te proporcionar a vida através do seu próprio corpo! Trate bem dele ❤️️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #coraçao #diadocoraçao

O mês de junho já está aí e é mais do que a hora de você agendar seu horário com a gente! Cuide da saúde do seu corpo e da sua mente! #Ahazousaude #ahazou #agendajunho #agendaaberta #corpoemente #saudeebemestar

Aos amantes de café assim como nós, preparamos esse post com muito carinho para esse companheiro de todos os nossos dias! No Dia Mundial do Café, confira algumas curiosidades sobre essa bebida que faz parte das nossas vidas! #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #diadocafé

Ótimos exemplos são tomar um banho morno cerca de duas horas antes de dormir, ler, pintar, bordar, ouvir músicas calmas ou meditar! #diadosono #sono #dicasparadormir #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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