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Os principais benefícios obtidos a partir do consumo regular de mamão papaia são: - Melhorar o trânsito intestinal, por ser rico em fibras e em água; - Melhorar a pele e a visão, por ser rico em vitamina A; - Fortalecer o sistema imunológico, por ter boas quantidades de vitamina C; - Auxiliar o funcionamento do sistema nervoso, por ter vitaminas do complexo B; - Ajudar a emagrecer, por ter poucas calorias e baixo índice glicêmico; - Facilitar a digestão, por conter papaína, uma enzima que ajuda a digerir as proteínas; - Prevenir doenças como câncer, problemas cardíacos e Alzheimer, por ser rico em antioxidantes. #mamão #frutafevereiro #saúde #ahazousaúde

Que a sua enfermidade não tire a sua esperança e alegria. Dia Mundial do Enfermo!💙 #diamundialdoenfermo #enfermo #doente #doentes #doenças #enfermidade #AhazouSaude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #saude #viverbem

O dia, 8 de Abril, é destinado à concientização acerca do combate ao cancêr, uma doença que tem como causa diversos fatores, como predisposição genética e hábitos de vida prejudiciais à saúde. Essa doença pode ser prevenida adotando um bom estilo de vida, que envolve a adoção de uma alimentação equilibrada e a prática de atividades físicas! #diamundialdocombateaocancêr #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem

No dia mundial do doador de sangue, te convidamos a apoiar essa causa e se tornar um doador também pois, assim, você fará a vida fluir nas veias de quem precisa. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #doesangue #doadordesangue #diamundialdodoadordesangue #doesanguesalvevidas #convite

Hoje é o Dia Mundial da Alergia! Vamos falar um pouco sobre essa condição? A alergia é um problema que ocorre como reação "exagerada" do sistema imunológico, quando entra em contato com substâncias consideradas estranhas no organismo. Como por exemplo: ácaros, fungos, insetos, pelos de animais, pólen, alimentos ou medicamentos, entre outros. A melhor forma de se cuidar é ficar atento aos sintomas e procurar auxílio médico. #alergia #diamundialdaalergia #AhazouSaude #saude

A vitamina D é sintetizada em nosso organismo após a exposição aos raios solares, como os albinos possuem a pele muito sensível, pois há falta de melanina, por isso não é indicado que se exponham ao sol para prevenir doenças, sendo assim é necessário que haja uma suplementação da vitamina. #diamundialdeconscientizaçãodoalbinismo #AhazouSaude #saude #qualidadedevida #dica

Uma pequena quantidade de sangue que não fará falta para você pode ajudar muito quem precisa da sua doação. Um ato de caridade sem custos e prejuízos (principalmente para sua saúde) que levará sorrisos e mais vida para quem precisa. 25 de novembro - dia nacional do doador de sangue #frase #motivacional #doação #sangue #saúde #AhazouSaude

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