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Cuidar da sua saúde é tão importante quanto qualquer outra coisa, já que sem ela, você não consegue fazer mais nada. 💚

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Muita gente acredita em mitos que circulam a existência humana. Hoje estamos aqui para te contar alguns mitos que talvez você não sabia. Arraste para o lado para ver todos. #Saúde #AhazouSaude #Dicas

Procurando por séries sobre saúde e auto ajuda na Netflix? Então você está no lugar certo, aqui iremos ajudar com as melhores dicas de séries para conferir e se inspirar: ✅ 1 - Chewing Gum Desprovida de alguns sentimentos devido a religião de sua mãe, a garota Tracy decide descobrir mais sobre seu próprio corpo, apesar das constantes reprovações de sua mãe e de um namorado que mais tarde que se descobre gay, Tracy é um verdadeiro simbolo de otimismo. ✅ 2 - Lovesick Um jovem chamado Dylan vive uma história repleta de desilusões, desastres amorosos e seus sonhos futuros. Está série é perfeita para retratar que todos nós podemos ter problemas amorosos, mas ainda sim todos somos capazes de superar. ✅ 3 - Anne With an E Após ser adotada por um casal de irmãos, Anne vai viver em uma fazenda desprovida de limites e imaginação, e mesmo sofrendo preconceitos por ser uma órfã e outras adversidades, ela consegue provar para todos o quanto ela é capaz, uma verdadeira história de superação. Aproveite essas tramas inspiradoras, assista e reflita você também! 😁 #séries #saúde #bem-estar #viverbem #qualidadedevida #cuidese #AhazouSaude

Aproveite esse dia dos pais para estar cercado de quem se ama e para se cuidar! Que seu dia seja incrível! #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #pai #pais #diadospais #felizdiadospais

Esse mês tem como objetivo nos conscientizar que é importante cuidar da nossa saúde. Mesmo que não se tenha conhecimento de como se prevenir da fibromialgia e do lúpus, existem alguns hábitos que podem ajudar a ter uma vida melhor, como: Praticar exercícios físicos; estar atento à saúde emocional; fazer exames de rotina e ter uma alimentação saudável. Assim pode melhorar sua qualidade de vida.💜 #AhazouSaude #fevereiroroxo #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar

Uma alimentação equilibrada pode prevenir doenças graves como problemas cardíacas, colesterol alto, diabetes, pressão arterial desregulada, além de manter adequadas todas as taxas de vitaminas e nutrientes de que seu corpo precisa. Um prato com variedade de cores, legumes, hortaliças é um ótimo indicativo de uma boa alimentação. Evite consumir açúcares e gorduras ruins. Além de serem dispensáveis, podem prejudicar o funcionamento do seu corpo. Quer dicas de como montar refeições saudáveis? Curta este post e comente EU QUERO. #rotinasaudavel #boasaude #dicasdesaude #AhazouSaude #cuidese #saude #viverbem #qualidadedevida #bemestar

Hábitos como escovar os dentes, tomar banho, cortar as unhas e outros cuidados do dia a dia devem ser parte do dia a dia das crianças. Ensine a elas a importância desses hábitos, e com o tempo tomarão consciência da importância desses bons hábitos. 👦🧼 #dicas #crianças #diadascrianças #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem #bemestar #saude

Use todas as horas de hoje para se priorizar! #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saudemental

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