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A frequente prática de exercícios físicos previne doenças cardiovasculares que são muito comuns nos homens. Além disso, combate previne a obesidade.
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O sexo pode ser uma prática muito saudável! O fundamental é garantir que todos estejam confortáveis e que seja seguro na perspectiva médica. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #gravidez

Depois de uma semana cheia, tudo que a gente quer é descansar, né? Conta pra gente qual é sua atividade favorita para relaxar no fim de semana! #fimdesemana #sabado #domingo #selfcare #autocuidado #ahazou

Ter um sono desregulado pode prejudicar diversos aspectos da vida. Siga essas dicas e veja como eu sono pode ser melhor ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #dicas #sono #qualidadedosono #dormirbem

Em situações de estresse, há uma grande liberação de hormônios ocasionando uma elevação considerável dos batimentos cardíacos e da pressão arterial. Para evitar ou reduzir isso, busque relaxar e praticar atividades que te trazem bem estar. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar #diadocoração

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Uma luta de todos, juntos podemos vencer a meningite. Não deixe de se vacinar! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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