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Eu chegando na minha próxima consulta: "Doutor, a corrida pra comprar chocolate também conta como exercício físico?"😂 Brincadeiras a parte, muitos estudos mostram os benefícios de consumir uma quantidade ponderada de um chocolate de boa qualidade. Ele é fonte de antioxidantes e pode ajudar a manter uma boa pressão arterial! 🍫 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #chocolate

Você é daqueles que se interessa por séries sobre autocuidado e saúde mental? Pois então hoje é o seu dia! Preparamos uma lista de séries sobre saúde e superação, para ajudar a dar aquele UP no seu dia. Vem com a gente conferir: 👇🏻 ✅ 1 - Muito Além do Peso Nessa série, você acompanha relatos de pessoas e especialistas na má alimentação enfrentada no Brasil, como o consumo excessivo de açúcar e outras substâncias que afetam o organismo das pessoas, além é claro da falta de brincadeiras ou atividades físicas das crianças, o que agrava o problema. ✅ 2 - Super Size Me Neste documentário, é falado sobre o consumo de forma excessiva de fast-foods no mundo, nele também é apresentado os dados e consequências de uma pessoa que se alimenta mal por um mês. ✅ 3 - Humano - Uma viagem pela vida Por aqui, acompanhamos temas abordados como a homofobia, racismo e xenofobia, que são assuntos de uma luta atual da humanidade em busca de direitos e condições iguais para todos. E você, tá esperando o quê? Já prepara a sua pipoca e bora assistir! 😁 #séries #saúde #bem-estar #viverbem #qualidadedevida #cuidese #AhazouSaude

A nós cabe apoiar e ajudar as pessoas diagnosticadas com EM em tudo o que pudermos. Nós apoiamos essa causa! ??? #EM #esclerosemultipla #diamundialdaesclerosemultipla #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

A sua qualidade de vida exige que você tenha um tempo para você e para o autocuidado. Adapte isso a sua vida! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese #dicas #AhazouSaude

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A política é importante, mas primeiro precisamos cuidar da nossa saúde, tanto física quanto mental! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #eleicoes2022

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