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Embora os dois tenham efeitos parecidos, a alergia é vista como uma reação adversa por um comportamento "exagerado" do corpo, enquanto a intolerância é quando o corpo não possui enzimas que digerem normalmente aquela substância.

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Problemas ósseos são bem comuns na sociedade. Mas saiba que com bons hábitos físicos e alimentícios podem e vão ajudar na prevenção. Alimentos ricos em cálcio, como leite e derivados, comer verduras de cor escura, como brócolis e couve, e peixes com ômega 3, como sardinha e salmão são ótimas opções para uma boa alimentação. Além disso, a prática de atividades físicas devem estar presentes no seu dia a dia. #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #cuidese #bemestar

Mantenha a hidratação do corpo bebendo bastante água e também, se preferir, chá. Dê preferência para sopas e sucos que contenham vitamina C, que ajudam na prevenção de gripes e resfriados. #dicas #prevenção #doençasrespiratórias #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #qualidadedevida #viverbem

Não adianta trabalhar, trabalhar e não ter um tempinho pra você né? Reserve um dia pra você! Sabadão é todo seu! Cuide da sua saúde! #AhazouSaude #SeuSabado #motivacional #descanso #relaxe #relaxarAMente #AhazouSaude #AhazouSaude

Essas são algumas receitinhas que vão te ajudar a deixar sua alimentação mais saudável e, o melhor, sem que você precise passar horas e horas na cozinha. Comente aqui se você tem alguma receita rápida e saudável que não pode faltar na sua alimentação. 💚 #dicas #saúde #cuidadocomasaúde #dicasdesaúde #bemestar #receitasaudavel #comerbem #AhazouSaude #AhazouPack

Enfrente este mês que está chegando com muito bom humor! #AhazouSaude #setembro #bemvindo #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

O efeito diurético do álcool pode sobrecarregar os rins, o que pode comprometer a eficácia da filtragem das substâncias que ocorre no órgão. 🧠 #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #cuidese #dianacionaldecombateaoalcoolismo

Essa luta é todos nós! No Dia Nacional de Combate e Prevenção da Hanseníase, informe-se e conscientize outras pessoas. 💜 #hanseníase #prevenção #combate #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

O dia 30 de janeiro é conhecido como o #DiadaNãoViolência. ? A campanha foi criada pela ONU (Organização das Nações Unidas) em homenagem ao líder pacifista Mahatma Gandhi ✨ (cujo o assassinato ocorreu neste mesmo dia, em 1948). ?‍♀ Vamos fazer parte desta corrente do bem? #gandhi #mahatma #mahatmagandhi #fazerobem #diadanaoviolencia #ahazou #diadanãoviolência #paz #peace

O estresse é algo que pode potencializar o risco de ter um AVC. Quando estamos, rotineiramente, em ambientes com altos níveis de estresse, isso pode acabar prejudicando sua saúde em vários sentidos, não apenas em relação ao AVC. Por isso, avalie as situações que você se encontra muito estressado(a) e busque evitá-las. Assim você irá cuidar da sua saúde física e mental também. 29 de outubro - dia mundial do AVC #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar #cuidese

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