assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de autocuidado , bem estar , qualidade de vida , para whatsapp, instagram e facebook

posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: 🍴 Você já teve a sensação de comer além da conta? 

Quem sofre com o Transtorno da Compulsão Alimentar sente algo diferente do que comer além da conta. São pessoas que comem em grandes quantidades de alimentos, impulsivamente e fazem intervalos curtos e depois se sentem culpadas e envergonhadas pela situação. 

Muitas vezes, são pessoas que comem mesmo quando estão satisfeitos e guardam comida escondida para comer sozinha, em segredo. 

👉 É comum a compulsão alimentar levar o ganho de peso descontrolado, o que pode aumentar as chances de surgirem doenças como: diabetes e doenças cardíacas. Mas ela também traz dificuldades de interação com o outro, infertilidade e problemas de sono. 

Para combater esse transtorno algumas coisas podem ser feitas, como: fugir de dietas restritivas, comer mais alimentos ricos em fibras, beber muita água, fazer atividade física, ter um diário com seus hábitos alimentares, planejar as alimentações, exercitar o comer devagar, fugir das junk foods e fazer terapia. 

✨ Se você conhece ou está passando pelo transtorno da compulsão alimentar, saiba que ele diz mais sobre saúde mental do que a alimentação em si, e que um processo acolhedor é sempre a única saída para se libertar completamente desse problema.✨ 

#AhazouSaude #SaudeBemEstar #CompulsãoAlimentar #Alimentação #Emagrecimento #ViverBem #QualidadedeVida #ComerBem #CorposReais #ReeducaçãoAlimentar 
posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: 🍴 Você já teve a sensação de comer além da conta? 

Quem sofre com o Transtorno da Compulsão Alimentar sente algo diferente do que comer além da conta. São pessoas que comem em grandes quantidades de alimentos, impulsivamente e fazem intervalos curtos e depois se sentem culpadas e envergonhadas pela situação. 

Muitas vezes, são pessoas que comem mesmo quando estão satisfeitos e guardam comida escondida para comer sozinha, em segredo. 

👉 É comum a compulsão alimentar levar o ganho de peso descontrolado, o que pode aumentar as chances de surgirem doenças como: diabetes e doenças cardíacas. Mas ela também traz dificuldades de interação com o outro, infertilidade e problemas de sono. 

Para combater esse transtorno algumas coisas podem ser feitas, como: fugir de dietas restritivas, comer mais alimentos ricos em fibras, beber muita água, fazer atividade física, ter um diário com seus hábitos alimentares, planejar as alimentações, exercitar o comer devagar, fugir das junk foods e fazer terapia. 

✨ Se você conhece ou está passando pelo transtorno da compulsão alimentar, saiba que ele diz mais sobre saúde mental do que a alimentação em si, e que um processo acolhedor é sempre a única saída para se libertar completamente desse problema.✨ 

#AhazouSaude #SaudeBemEstar #CompulsãoAlimentar #Alimentação #Emagrecimento #ViverBem #QualidadedeVida #ComerBem #CorposReais #ReeducaçãoAlimentar

para compartilhar esse post e ter acesso a mais conteúdos como esse, baixe o app ahazou e experimente grátis

legenda para post de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar

🍴 Você já teve a sensação de comer além da conta? Quem sofre com o Transtorno da Compulsão Alimentar sente algo diferente do que comer além da conta. São pessoas que comem em grandes quantidades de alimentos, impulsivamente e fazem intervalos curtos e depois se sentem culpadas e envergonhadas pela situação. Muitas vezes, são pessoas que comem mesmo quando estão satisfeitos e guardam comida escondida para comer sozinha, em segredo. 👉 É comum a compulsão alimentar levar o ganho de peso descontrolado, o que pode aumentar as chances de surgirem doenças como: diabetes e doenças cardíacas. Mas ela também traz dificuldades de interação com o outro, infertilidade e problemas de sono. Para combater esse transtorno algumas coisas podem ser feitas, como: fugir de dietas restritivas, comer mais alimentos ricos em fibras, beber muita água, fazer atividade física, ter um diário com seus hábitos alimentares, planejar as alimentações, exercitar o comer devagar, fugir das junk foods e fazer terapia. ✨ Se você conhece ou está passando pelo transtorno da compulsão alimentar, saiba que ele diz mais sobre saúde mental do que a alimentação em si, e que um processo acolhedor é sempre a única saída para se libertar completamente desse problema.✨

Ver legenda completa no aplicativo

principais assuntos sobre esse post de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar

autocuidadobem estarqualidade de vidasaúdetratamentoviver bemsaúde mentalreeducação alimentarnutriçãopsicologiapsiquiatriacompulsão alimentarcompulsões junk foodFoodRecipeIngredientSharingFood cravingCuisineHappyTablewareNatural foodsDishComidaReceitaIngredienteCompartilhamentoDesejo por comidaCozinhaFelizTalheresAlimentos naturaisPrato

conheça o app ahazou, com mais de 350 mil ideias e conteúdos prontos para você postar durante o ano inteiro!

posts relacionados

O uso do gás Ozônio, quando feito corretamente, pode trazer uma série de benefícios para diversas partes do corpo. Experimente esse procedimento e descubra novas maneiras de cuidar de você. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Após a confirmação de pandemia (termo utilizado quando a transmissão acontece por pessoas da mesma região e não somente por contato com a região de origem) do novo coronavírus (COVID-19) pela OMS (11/03/20), é importante estar atento, não apenas com a doença, mas também com a disseminação de fake news. ? Previna-se! Higieneze as mãos com frequência. #Coronavírus #COVID19 #Saúde #OMS #AgênciaBrasil #MitoseVerdades #AhazouSaúde

Prevenção e conscientização é sinal de amor próprio. Mantenha uma rotina de cuidados com você e previna-se dos linfomas. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #linfomas #prevenção

Uma doença que há muito tempo foi motivo de medo, mas atualmente existe tratamento e cura para ela. Conheça os principais sintomas: - Surgimento de manchas de cores variadas nas diferentes partes do corpo, que geralmente estão associadas a uma perda de sensibilidade ao toque e à dor, além de terem uma temperatura diferente do resto da pele; – Sumiço de pelos em certas partes do corpo; – Suor que para de acontecer nas regiões onde é comum; – Dormência em partes do corpo; – Caroços que surgem nas mãos e orelhas; – Formigamento nas mãos, pés, braços e pernas; – Inchaços em mãos e pés; – Feridas que aparecem nos membros; – Febre; – Dor nas juntas; – Sangramentos nasais recorrentes; – Diminuição da força muscular; e – Ressecamento dos olhos. Ao apresentar alguns desses sintomas, procure um posto de saúde do seu bairro ou unidade de pronto atendimento. #hanseniase #diadocombate #prevenção #dicas #saúde #AhazouSaude

Alguns cuidados básicos podem evitar diversas Infecções Sexualmente Trasmissíveis. Por isso, não deixe de ir ao banheiro e higienizar suas partes íntimas após todas as relações sexuais. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Quer ter uma melhora na saúde do seu intestino? Segue essas dicas e inclua esses hábitos na sua rotina e ganhe uma vida mais saudável com mais bem-estar! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Deixe nos comentários a sua homensagem aos hospitais que salvam vidas todos os dias! 🤗 #AhazouSaude #diadohospital #frase #saude #profissionaisdasaude #hospital #hospitais #motivacional #homenagem

Quando se tem esperança tudo fica mais leve, carregue com si a esperança e força. 27 de novembro - dia nacional de combate ao câncer #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #combatecontraocancer

A cada início de mês, estabeleça práticas saudáveis para os dias que estão por vir 😊 #AhazouSaude #novembro #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar

Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.

conquiste seu sucesso

profissionalize suas redes sociais com nosso app de conteúdos prontos

encontre conteúdos prontos

temos mais de 350 mil conteúdos criados por designers profissionais todos os dias

experimente grátis

baixe agora o app Ahazou e tenha acesso a todos nossos conteúdos prontos!

quero saber mais