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Para garantir uma boa saúde durante os dias mais frios do ano, é importante também ter atenção com as roupas e cobertores. Antes de usá-los, é preciso tomar alguns cuidados, principalmente para quem tem alergias respiratórias. Lavá-los e deixá-los secando ao sol é o ideal para remover todas as impurezas impregnadas pelo tempo guardado.

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Tal afirmação é muito real e constata, com clareza, a importância dos alimentos na nossa saúde. Uma alimentação mal balanceada, rica em carboidratos e/ou gorduras, pode provocar inúmeros problemas de saúde e doenças, ao passo que, ingerindo com moderação tais grupos alimentares, e também proteínas, vitaminas e minerais; podemos contribuir para uma melhor saúde e qualidade de vida, também prevenindo muitos males. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

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Sendo fonte rica de vitaminas, minerais e fibras, o grão-de-bico pode oferecer uma variedades de benefícios para a saúde, como melhorar a digestão, ajuda no controle de peso e reduzir o risco de várias doenças. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

💉 Nos últimos anos vimos como é importante estarmos com a vacinação em dia. Ela é segura e a forma mais eficaz e rápida de erradicar doenças. Tão presente no universo infantil, quando há a fase mais intensa das vacinas, também devemos manter a nossa atenção durante toda a nossa vida. Algumas dicas que você precisa saber para se vacinar: 🔹 Você pode se vacinar de graça em postos de saúde que estão à nossa disposição em todo o país. 🔹 Existem vacinas que só estão disponíveis na rede privada de saúde. 🔹 Todas as vacinas disponíveis no Brasil (públicas e privadas) são legalizadas pela Agência Nacional de Vigilância de Saúde, a Anvisa. Além de ser uma proteção para a nossa saúde, a vacinação é um ato de cidadania, respeito e amor. Por isso, vá ao posto de saúde mais próximo para conferir se suas vacinas estão em dia e COMPARTILHE essa informação com seus amigos. 😉 #Vacinar #Vacinação #Conscientização #ConscientizacaoVacina #Dicas #Saude #SaudeBemEstar #AhazouSaude #ViverBem #QualidadedeVida #Cuidese

Existem muitas perguntas feitas todos os dias sobre a Saúde humana. Confira algumas que selecionamos para você, e ainda respondemos se são verdadeiras ou mitos. Arraste para o lado e veja mais. #Saúde #AhazouSaude #Dicas #AhazouSaude #carrosselahz

Ter um sono desregulado pode prejudicar diversos aspectos da vida. Siga essas dicas e veja como eu sono pode ser melhor ?? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #dicas #sono #qualidadedosono #dormirbem

✨ Você sabia que estas pessoas têm a Síndrome de Asperger? Já que hoje é o Dia Internacional da Síndrome de Asperger, decidi trazer alguns exemplos de famosos que têm Asperger. A síndrome é bem ampla quando se fala sobre comportamento, mas de maneira geral são pessoas com inteligência acima da média. Geralmente são pessoas que apresentam um estilo cognitivo particular e habilidades especiais em áreas restritas. Algumas personalidades que possuem a síndrome são: 🔹 o diretor de cinema, Steven Spielberg, os atores Keanu Reeves e Anthony Hopkins, a ativista ambiental Greta Thunberg, um dos homens mais ricos do mundo e dono da Tesla, Elon Musk, e muitos outros. Sabia dessa curiosidade? 😉 #Aspeger #TranstornoEspectroAutista #DiaInternacionalAspeger #18Fevereiro #SíndromeAspeger #Curiosidades #AhazouSaude #SaudeBemEstar #Saude #BemEstar

Aproveite para cuidar da sua saúde neste mês de Outubro! Que este seja o início de um novo ciclo incrível. ? #outubro #saude #ahazou #bemestar

Previna-se do linfoma! A prevenção começa por você, ao perceber sinais você deve procurar um médico para obter um diagnóstico. Prevenir linfomas é um ato de amor próprio! Cuide-se. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #linfomas #prevenção

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