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Criar uma pessoa é uma tarefa que exige bastante, por isso é muito importante que seja incentivado o autoconhecimento na rotina da criança. Além de melhorar a autoestima, facilitará o convívio com outras crianças e adultos.

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Depois de avaliar esses sinais, é hora de mudar os seus hábitos. Se hidrate bem, busque exercícios físicos adequados para você fazer e não deixe de fazer exames para ver como está a sua saúde. Cuide do seu pulmão!💙 #diadopulmão #pulmão #ar #dicas #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem

Uma das principais dicas é fazer algumas mudanças no seu dia a dia, eliminar hábitos e objetos que levem você a lembrar de fumar. Se liga nessas estratégicas: - Elimine os cinzeiros da casa; - Se tem o costume de fumar no carro, não leve o maço de cigarro com você; - Mude o seu caminho, caso costume fazer paradas para comprar cigarros, não passe por lá; - Avise seus amigos e familiares para que eles não te chamem para fumar. #AhazouSaude #paredefumar #dicas #qualidadedevida #viverbem #bemestar #saude #dianacionaldocombateaofumo #combateaofumo #vocêconsegue #cigarro #tabagismo

Não só a ciência, mas o mundo precisa de mulheres! A nossa homenagem hoje é para todas as cientistas que lutaram para conquistar o seu espaço. Feliz Dia Internacional das Mulheres e Meninas na Ciência!👩‍🔬✨ #ciência #mulheresemeninasnaciência #cientistas #mulher #mulheres #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #bemestar #cuidese

A prática da biomedicina é essencial para o desenvolvimento de tratamentos, soros e vacinas! 😊💉 20 de novembro - dia do biomédico #AhazouSaude #biomedicina #diadobiomedico #vacinas #pesquisa #saude #homenagem

Há produtos que são essenciais na nécessaire do dia-a-dia e que acabam se tornando ainda mais importantes com a chegada do verão. Por conta do sol, a pele fica mais exposta a sensibilidade, irritabilidade e desidratação – além de deixar a pele com aspecto de “gordurosa” por conta do aumento da oleosidade. Pensando nisso, separamos um top 4 de produtos que não podem sair da sua nécessaire e nem da sua pele: 1. Protetor solar para rosto: Apesar da grande importância do protetor solar corporal, existem filtros solares que são próprios para o rosto e que devem ser utilizados de forma diária, dentro ou fora de praia e piscina. Ele tem como diferencial a sua textura que é seca e oil-free justamente por conta de a cútis do rosto ser mais fina e sensível. 2. Protetor solar para o corpo: Como dito no top 1, o protetor solar tem sua grande importância por ser responsável pela proteção de ombros, colo, braços e pernas expostos ao sol. Ele deve ser utilizado cerca de 20 minutos antes de haver contato direto com o sol na rua ou na piscina/praia para que haja uma proteção ao ressecamento e queimadura da pele ao sol. 3. LIP BALM: Pensando na proteção da pele nos outros itens, agora entramos em outra parte do corpo que precisa de muita proteção, A BOCA! Por ser uma área que fica ainda mais fina e sensível quando exposta ao calor, deve ter um cuidado redobrado e é onde o lip balm entra. O item além de deixar os lábios com aspecto saudável também evita queimaduras e ressecamento (e precisa ser priorizado o que tenha FPS em sua composição). Ele pode ser usado quantas vezes achar necessário durante o seu dia! 4. Água termal (e/ou água micelar): Esses produtos tem sido os maiores queridinhos do verão por terem como seu maior intuito trazer uma sensação de frescor para o rosto, hidratar a pele e limpar os poros, purificando o rosto. Ambos podem ser utilizados diariamente! Use e abuse dos cuidados com você nesse calorzão! #ahazousaude #saude #bemestar

As artérias são canais para que o sangue possa percorrer todo o nosso organismo, levando nutrientes importantes. O aneurisma acontece quando há uma dilatação anormal das artérias, provocando sintomas como dores, náuseas, entre outros. Podem ficar por muito tempo ou podem se romper, o que geram sintomas e maior risco para saúde. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #aneurisma #vidasaudavel #saudavel #prevenção #tratamento #cuidados

✨ Sua saúde não tem preço e precisa ser tratada como prioridade! Além de tomar os cuidados e manter hábitos necessários para manter uma boa qualidade de vida, manter um acompanhamento com um profissional pode te incentivar ainda mais a alcançar seus objetivos. Entre em contato conosco agora mesmo e faça seu agendamento. 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude #suporte #acompanhamento #profissional #agendamento #AhazouPack

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