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🌟 A melhor época do ano chegou, mas não é porque está tudo "liberado" que você pode fazer o que quiser. Por isso, lembre-se dessas três coisinhas básicas para encerrar o ano com chave de ouro e com muita saúde. Lembre-se de que cuidar de si mesmo é o melhor presente que você pode oferecer a si mesmo neste fim de ano. 💧🤸

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