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Ter uma boa alimentação pode evitar o surgimento de diversas doenças, como diabetes, hipertensão e obesidade. Abra mão dos fast foods que possuem uma baixa carga de nutrientes e invista em vegetais, frutas e legumes nas suas refeições diárias. Procure também manter os seus exames em dia a fim de descobrir as enfermidades no início e realizar o tratamento precoce, evitando um estágio quadro avançado.

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O câncer colorretal é considerado silencioso, pois seus sintomas podem aparecer até 10 anos após a instalação da doença. Por isso, é importante realizar o exame de colonoscopia regularmente a partir dos 50 anos e, para pacientes com histórico de câncer na família, a partir dos 40. Através da colonoscopia é possível fazer o diagnóstico precoce da doença. Não descuide da sua saúde, ao menor sinal de alteração no funcionamento do intestino, procure um médico. ?‍⚕? #saude #bemestar #Ahazou #marçoazul #cancercolorretal #combateaocancer

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