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Ser ativo é essencial para uma velhice saudável. Faça exercícios físicos regulares, como caminhadas, jardinagem, alongamento, subida de escadas e treinamento de força, uso de pesos leves ou faixas de resistência. Pessoas que se mantém ativas envelhece bem, vivem mais e melhor. 💚

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Nesse novo ano que entra, o que mais esperamos dele é saúde, prosperidade, sorrisos presencias e abraços apertado! Isso faz bem para a alma, para o nosso corpo e para a nossa saúde mental! Então que 2021 traga de volta tudo que 2020 nos tirou. O tão sonhado ano da esperança! #AhazouSaude #anonovo #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #bemvindo2021

Com os idosos, é preciso ter uma atenção especial, por isso, se atente à essas dicas: 👉🏻 Pratique atividades físicas regularmente, proporcionando qualidade de vida e ajudando a prevenir doenças. As atividades mais recomendadas são caminhada e alongamento, mas sempre com acompanhamento médico; 👉🏻 Conserve o cérebro ativo, faça leituras, trabalhos voluntários, hobbies e atividades que estimulem o cérebro, isso contribui para retardar o surgimento ou progressão de doenças neurológicas degenerativas como o Alzheimer. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Vamos ser mais solidários e humanos? Doar sangue faz toda a diferença! 🤗 #AhazouSaude #doaçaodesangue #junhovermelho #doesangue #doarsanguesalvavidas #frase #saude

Os coronavírus humanos comuns causam infecções respiratórias brandas a moderadas de curta duração. Os sintomas podem envolver: ? coriza, tosse, dor de garganta e febre. Esses vírus algumas vezes podem causar infecção das vias respiratórias inferiores, como pneumonia. Esse quadro é mais comum em pessoas com doenças cardiopulmonares, com sistema imunológico comprometido ou em idosos. Fonte: http://www.saude.sp.gov.br/resources/cve-centro-de-vigilancia-epidemiologica/areas-de-vigilancia/doencas-de-transmissao-respiratoria/coronavirus.html #coronavirus

Parabéns, você é o nosso cliente fiel do mês! Agradecemos a sua preferência e confiança! ? #cliente #ahazou #gratidao

Uma pessoa prevenida vale cem, e quando o assunto é a saúde não podemos dar mole, prevenção é o melhor remédio. Então entre em contato 📱 (inserir número) e agende sua visita. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #AhazouSaude #viverbem #cuidados #abril #agenda #agendaaberta #agendaabertaabril

A herpes labial é uma infecção causada por um vírus que provoca o surgimento de feridas e bolhas na boca, podendo ser nos lábios ou na região abaixo do lábio. Altamente contagiosa, a doença é transmitida através do contato direto ou de objetos compartilhados! #herpeslabial #herpes #bbb22 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Fique de olho nos benefícios dessa fruta! ? #frutas #beneficios #ahazou #saude #bemestar

A virada do ano trouxe mais do que sol e festas para as praias brasileiras: uma onda de viroses tem deixado turistas e moradores de cama. Os principais sintomas são: febre, dor no corpo, náuseas e diarreia. Causa principal? Locais cheios, contato próximo e descuido com higiene. Se você esteve na praia e apresentou sintomas, fique atento e hidrate-se bastante!

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