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posts, legendas e frases de assuntos variados de Saúde e Bem-Estar para whatsapp, instagram e facebook: Um gesto simples pode evitar a contaminação. ?

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Nessa idade a criança costuma sentir muito sono e acordar diversas vezes para suprir necessidades fisiológicas, o que evidencia um importante período de desenvolvimento do corpo. A recomendação é alimentar o bebê somente com leite materno enquanto for possível e sob livre demanda, ou seja, quando ele quiser mamar 😉 #AhazouSaude #dicas #bebe #amamentaçao #leitematerno #saude #cuidados

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Esse curativo possui uma grande vantagem por manter a área da ferida úmida ajudando as partes mortas de uma ferida necrosada a se descolarem sem causar dores. Muito indicado para feridas causadas por úlceras, queimaduras de segundo grau e necroses. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Apostas Online: Um Perigo Real para a Saúde Mental dos Adolescentes O crescimento das apostas online entre jovens brasileiros é uma questão alarmante. De acordo com um estudo do Instituto QualiBest, 76% dos internautas no Brasil já participaram de algum tipo de jogo ou aposta. Esse aumento de popularidade, particularmente entre a geração Y (nascidos entre 1982 e 1994), acende um alerta importante para pais e educadores. O que dizem os especialistas? Os especialistas advertem que a constante exposição aos jogos de azar pode levar ao desenvolvimento de um vício, comprometendo áreas fundamentais da vida dos adolescentes, como o rendimento escolar, as relações familiares e a saúde financeira. A conscientização sobre os riscos é essencial para prevenir problemas futuros. Como podemos proteger os adolescentes? 1. Educação e Conscientização: Pais e responsáveis devem se familiarizar com o universo das apostas online para poderem abordar o tema de maneira informada. 2. Diálogo Aberto: Incentivar conversas honestas sobre os riscos associados às apostas, abrindo espaço para que os jovens compartilhem suas experiências e preocupações. 3. Controle e Monitoramento: Utilizar ferramentas de controle parental para limitar o acesso a plataformas de jogos de azar. 4. Gerenciamento Financeiro: Ensinar aos jovens a importância do planejamento financeiro e o valor real do dinheiro. 5. Apoio Profissional: Em casos de vício, é fundamental buscar a ajuda de especialistas para um tratamento adequado. A conscientização precoce é uma das principais ferramentas na prevenção do vício em apostas online entre adolescentes. É essencial agir antes que as consequências se tornem irreversíveis. #jogosdepostas #saudemental #sobriedade #apostasonline #tigrinho #bets #vícioembets #vicioemapostas #AhazouSaude

Grávida na praia é saudável e não tem contra-indicações. Porém é necessário que você tome alguns cuidados especiais para não afetar a sua saúde e nem a do bebê. ☀️É recomendado evitar entrar no mar no primeiro e último mês de gestação; ☀️Nos demais meses, o banho de mar ajuda a relaxar e promove bem-estar físico e psíquico às gestantes. Escolha praias mais tranquilas e sem grandes movimentações e de preferência com poucas ondas; ☀️Ter contato com a areia não tem problema nenhum. Só não é indicada a prática de jogos na beira do mar com bolas, que podem atingir a sua barriga e acabar machucando; ☀️O uso de filtro solar de fator máximo é indispensável. É importante evitar exposição ao sol entre as 10h e as 16h; ☀️Itens como chapéu, óculos de sol e guarda-sol são fundamentais para proteção da futura mamãe e do bebê; ☀️Cuida-se para não desidratar o corpo. Abuse de muita água, sucos e água de coco; #gravida #sol #ahazou #cuidados

O estresse é algo que traz muitos malefícios ao corpo e a mente. Tomo o controle da situação você pode escolher não se estressar. #saude #bemestar #viverbem #AhazouSaude #estresse #saudemental #cuidese

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