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Além de aumentar a circulação sanguínea local, a prática ainda pode ajudar a combater a disfunção erétil e a ejaculação precoce! #AhazouSaude #editaveisahz #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

A nossa maior fonte de vida a água, ajuda a limpar o organismo, evitar infecções, absorver os nutrientes dos alimentos entre tantos outros benefícios. Por isso deixe uma garrafinha sempre à mão e bebe muita água. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #dicas #diamundialdecombateaocâncer

Nosso corpo precisa descansar para poder rejuvenescer, descansar o corpo e a mente. Dormir regularmente, respeitando o tempo necessário de descanso. Ter de 7 à 9 horas de sono por dia é fundamental para um envelhecimento com saúde. ?‍⚕️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

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