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Todo mundo fala que fazer exercícios faz bem pra saúde num geral e é verdade. Mas você sabia que se exercitar ajuda a controlar a pressão arterial e reduzir o seu peso, o que contribui para diminuir suas chances de ter hipertensão? Comece por atividades aeróbicas e veja a diferença que fará na sua vida.

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A incontinência urinária pode ocorrer na menopausa por causa da redução de estrógeno, que também afeta o revestimento da uretra, e torna a urina mais fina, menos flexível e elástica, o que pode resultar na perda persistente e involuntária de urina. Além disso, a mulher pode ter infecções urinárias com mais frequência na menopausa. Sendo assim, se você está sentindo dor ou ardor ao urinar, procure um ginecologista o quanto antes! 🩺🌸 #menopausa #sintomasdamenopausa #sintomas #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar

Que essa estação linda e gelada, nos traga muito amor, paz e saúde para aproveitar os dias frios com muita alegria. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #AhazouSaude #saude #viverbem #frio #inverno #bemvindo #bemvindoinverno

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