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Descubra como levantar o seu ânimo com dicas simples e fáceis de emplementar no seu dia a dia. Arraste para o lado e veja todas as dicas. #Saúde #AhazouSaude #Dicas

Manter o bem estar físico e mental nesta quarentena não é difícil. É importante atentar as necessidades do seu corpo e o que ele pede. Então mantenha o descanso em dia, acorde e durma cedo, relaxe bem antes de se deitar, alongue-se ao levantar. Mantenha uma alimentação saudável com refeições preparadas por você. Faça atividades físicas, hobbies que goste ou descubra um hobbie novo, ocupar a cabeça é relaxante e terapêutico. Faça vídeo chamadas com os amigos e mate a saudade deles, mesmo a distância o contato com esses amigos podem ajudar muito. #saúde #ahazou #saúdemental #bemestar

Amor e cuidado consigo mesmo. Pratique o autocuidado e mantenha-se atento aos sinais de linfomas no seu corpo. Dia mundial de conscientização sobre linfomas. ❤️ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #linfomas #prevenção

Hoje vamos descansar! Amanhã voltaremos à rotina de atendimento! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese

Estar com a saúde mental em um bom estado é resultado de uma série de fatores. É importante percebê-los, pois de acordo com a Organização Mundial da Saúde, um em cada cinco adolescentes enfrenta algum desafio que afeta sua saúde mental. Aproveite o Dia Mundial da Saúde Mental para prestar atenção àqueles que estão envolta de você! #DiaMundialDaSaúdeMental #SaudeMental #AhazouSaude

Os sintomas que geralmente acompanham o derrame ocular são: Dor nos olhos, ardência, visão “embaçada”, fotofobia (sensibilidade à luz), secreção ocular, entre outros. #AhazouSaude #derrameocular #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Essa doença está se espalhando, veja o que você pode fazer para se proteger, confira: - Não fique próximo de pessoas infectadas, o vírus é transmitido por meio do toque; - Não compartilhe objetos como, toalhas e roupas de cama; - Use máscaras, o vírus também é transmitido por vias respiratórias; - Cubra os braços e as pernas em lugares que tenham muitas pessoas. Precisamos cuidar da nossa saúde. Salve esse post e compartilhe com seus amigos.😉 #AhazouSaude #varioladomacaco #dicas #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar

Você está preparado para um amigo secreto capaz de espalhar carinho e cuidado? Nada mais pessoal do que um presente que faça bem para mente e corpo. Por isso, não deixe de conferir os serviços que podem se transformar em um presente inesquecível para seu amigo. Espalhe boas energias com seu presente! #AhazouSaude #amigosecreto #saúdeebemestar #presentesaudável #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude

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