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A prática de atividade física traz muitos benefícios para o organismo, cultivando a boa saúde e evitando doenças. Afinal, o nosso corpo não deve ficar parado, precisamos de movimento. Faça e veja os resultados na saúde física e mental. Dia pan-americano da saúde.

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Você pode salvar a vida de alguém, doe sangue! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude

A próxima pessoa que quiser te estressar e prejudicar sua saúde te criticando tem que mandar um boleto pago junto com a crítica, no mínimo, né? 🤣 #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #engraçado #meme

Vale em academia ou ao livre! Exercitar seu corpo de novas maneiras só trará benefícios para sua saúde mental e física. Vá com calma, beba bastante água e aproveite esse momento só seu. #AhazouSaude #saude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem

Não deixe a sua energia esgotar, a sua saúde é a sua prioridade nessa tarde e em todas as outras! ? #saude #menteecorpo #bemestar #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #viverbem #editaveisahz #AhazouSaude

Opte por alimentação saudável no feriado, faça a sua própria comida, escolha bons legumes e verduras e beba MUITO líquido. Manter a saúde em dia, não tem folga nem no feriado. #dicasparaoferiado #saude #AhazouSaude #bemestar

Para fazer a aplicação, siga essas dicas para evitar problemas: -Junte o material necessário; - Lave as mãos; - Passe algodão com álcool na pele; - Faça uma prega na pele; - Insira a agulha mantendo a prega; - Puxe o êmbolo da seringa lentamente enchendo com a medicação; - Retire a agulha rapidamente, desfaça a prega e pressione o local. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

A alegria é uma sensação sustentada de bem-estar e paz interna, uma conexão com o que é realmente importante. ❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Além desses benefícios importantíssimos para a sua saúde e bem-estar, o ciclismo também promove melhora na saúde do coração, contribuindo na redução da glicemia e liberação de endorfina e também ajuda na respiração, uma vez que o ciclista passa a ganhar mais condicionamento físico de acordo com sua rotina de exercícios. #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #benefíciosdociclismo #ciclismo

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