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Você é daqueles que se interessa por séries sobre autocuidado e saúde mental? Pois então hoje é o seu dia! Preparamos uma lista de séries sobre saúde e superação, para ajudar a dar aquele UP no seu dia. Vem com a gente conferir: 👇🏻 ✅ 1 - Muito Além do Peso Nessa série, você acompanha relatos de pessoas e especialistas na má alimentação enfrentada no Brasil, como o consumo excessivo de açúcar e outras substâncias que afetam o organismo das pessoas, além é claro da falta de brincadeiras ou atividades físicas das crianças, o que agrava o problema. ✅ 2 - Super Size Me Neste documentário, é falado sobre o consumo de forma excessiva de fast-foods no mundo, nele também é apresentado os dados e consequências de uma pessoa que se alimenta mal por um mês. ✅ 3 - Humano - Uma viagem pela vida Por aqui, acompanhamos temas abordados como a homofobia, racismo e xenofobia, que são assuntos de uma luta atual da humanidade em busca de direitos e condições iguais para todos. E você, tá esperando o quê? Já prepara a sua pipoca e bora assistir! 😁 #séries #saúde #bem-estar #viverbem #qualidadedevida #cuidese #AhazouSaude

O Alzheimer é um tipo de demência neurodegenerativa, que apresenta problemas de memória e no comportamento que vai piorando com o tempo. Segundo os pesquisadores, o Alzheimer afeta principalmente mulheres com 65 anos ou mais. Isso porque as alterações no cérebro relacionadas ao Alzheimer pode estar ligado diretamente à interrupções dos hormônios durante e depois da menopausa. Geralmente, os sintomas de Alzheimer são notados pelos familiares e amigos, nessa hora é importante procurar ajuda, com tratamentos adequados pode melhorar a vida do paciente. 💜 #AhazouSaude #fevereiroroxo #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Mudanças bruscas de temperatura podem agravar quadros respiratórios e até abaixar sua imunidade. Evite tomar banhos muito quentes e alimentos que ainda não estão prontos para serem consumidos sem queimar. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #cuidadosdeinverno #inverno #cuidados #dicas #dicasdesaude

Fica de olho nos 4 Neurotransmissores da felicidade: dopamina, serotonina, endorfinas e ocitocina. #endorfina #serotonina #dopamina #ocitocina #neurotransmissores #saúde #bemestar #ahazousaúde

Estar na internet tem sempre o seu lado negativo, como a propagação de fake news, que são informações falsas, causando desinformação sobre o TEA. Aqui vão algumas informações muito divulgadas, mas que são falsas 👇🏻 💙 Teoria da mãe geladeira: que questiona se a falta de carinho e amor dos pais causa o autismo, o que é mentira, já que não há evidências de que a falta de afeto resulte no autismo, os pais não têm culpa nenhuma sobre o espectro, que não tem nada a ver com a falta de amor; 💙 Vacinas causam autismo: em 2004, o Instituto de Medicina dos Estados Unidos concluiu que não existem provas que a vacina cause autismo; 💙 Autistas vivem em seu próprio mundo: os autistas vivem no mesmo mundo que nós, só a forma de se desenvolver que é diferente, mas até aí, somos todos diferentes, então nenhuma pessoa se desenvolve como a outra! 😉 #AhazouSaude #autismo #conscientizaçaodoautismo #tea #espectroautista

Além de te ajudar a cumprir suas metas de saúde, o nutricionista também pode te ajudar com outros objetivos, como ganhar massa muscular, emagracer ou engordar de maneira saudável e tranquila para o corpo. #colorahz #saude #ahazousaude #bemestar #saudavel #alimentacao

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