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assuntos variados de Saúde e Bem-Estar : posts, legendas e frases de viver bem , autocuidado , bem estar , para whatsapp, instagram e facebook

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Na gravidez, o corpo da mulher muda completamente. Por isso, é importante no pós parto fazer o resguardo de no mínimo 40 dias para que tanto o corpo como a mente da mulher possam voltar aos poucos a ficar normal. Evite nesse período algumas atividades, como: pegar peso, fazer exercícios físicos pesados, o sexo, dirigir e etc. Assim a recuperação será bem melhor.

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Os sinais mais frequentes da deficiência de ferro são queda de cabelo, hipotiroidismo, unha fraca, muito cansaço, palidez e baixa libido. Se estiver desconfiado (a) da falta de ferro, procure o seu médico! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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