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Cuidar da sua saúde é o mesmo que dizer “eu me amo” todos os dias. Permita-se colocar você e os cuidados com a saúde em primeiro ligar. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #autocuidado #frase #frases #motivacional #postdefrase #outubro #bemvindo #bemvindooutubro

Felicidade é quando você se sente bem consigo mesmo, sem precisar da aprovação de ninguém. ❤️#AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

Cada dia e um novo dia para se desafiar, por isso não deixe para amanhã o que você pode começar hoje. ?#saude #bemestar #ahazou #motivacao #bandbeauty

A gente precisa se amar! #amorpróprio #ahazou #bandbeauty #alimentação #frases #saúde

Autoaceitação e amor próprio são essenciais para o nosso bem-estar e a nossa saúde como um todo. A gordura corporal por si só não representa ausência de saúde, é possível ter um corpo gordo e ter um corpo saudável, até porque, temos diferentes biotipos, que precisam ser levados em consideração. Julgar a saúde de um corpo apenas por ser gordo, sem embasamento clínico, é GORDOFOBIA! ? #naoagordofobia #viverbem #AhazouSaude #qualidadedevida #bemestar #amorproprio

Os radicais livres são átomos instáveis, em suas funções normais, defendem o organismo de bactérias, vírus e outros invasores, mas quando em excesso, ele pode ter reações prejudiciais, podendo provocar até alguns tipos de cancêr. Por isso a importância dos antioxidantes, no momento que eles entram em contado com os radicais livres em excesso, eles os eliminam rapidamente #combateaocancer #ahazou #radicaislivres #antioxidantes #saude

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