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Alguém aí tem algum desses tipos de mãe em casa? 😅 Quem nunca...

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Para diminuir o sedentarismo, uma opção boa e econômica é substituir o carro por uma bicicleta ou ir a pé para o trabalho ou às compras por exemplo. Se isso não for possível, pode-se estacionar o carro o mais longe possível e fazer o resto do caminho a pé. Para quem anda de transportes públicos, uma boa solução é viajar de pé e sair algumas paragens antes da habitual e fazer o resto a pé. ??#AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

A doença pode ser tratada, cuide-se! #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #saude #viverbem

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