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Aos amantes de café assim como nós, preparamos esse post com muito carinho para esse companheiro de todos os nossos dias! No Dia Mundial do Café, confira algumas curiosidades sobre essa bebida que faz parte das nossas vidas! #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #diadocafé

Parabéns a todos que venceram essa luta. Feliz dia mundial da prematuridade! 17 de novembro - dia mundial da prematuridade #AhazouSaude #diamundialdaprematuridade #motivacional #frases #bemestar #qualidadedevida #cuidese #saude #viverbem

Dicas de cuidados para manter sua pele longe da micose: 1) Secar cuidadosamente as todas regiões onde tem dobrinhas no corpo, como axilas, dedos dos pés e virilha. 2) Evitar usar calçados muito fechados por muito tempo, dando preferência aos mais largos e ventilados, principalmente no verão. 3) Usar chinelo ou sandália (bem arejados) em locais que sempre estão úmidos, como vestiários, saunas e áreas ao redor de piscinas. 4) Evitar ao máximo compartilhar toalhas, roupas, escovas de cabelo e bonés, pois esses objetos podem transmitir fungos. 5) Evitar roupas muito quentes e aquelas feitas em tecidos sintéticos, porque não absorvem a transpiração, prejudicando a ventilação da pele. #ahazou #dicas #verao

No inverno o ressecamento da pele aumenta bastante e para evitar é precisos de alguns cuidados. Na boca aplicar sempre os lip balms que evitam o ressecamento e surgimento de machucados. Lembrar sempre de beber água para promover hidratação do corpo de dentro para fora. Na pele aplicar hidratante corporal todos os dias após o banho para evitar que a água quente do banho resseque a pele. Com esses cuidados sua pele ficará muito mais hidratada durante o inverno. #ahazou #ahazoudicas

Buscar a felicidade é a nossa missão de vida! ✨❤️️ #frases #motivacao #ahazou #felicidade

A sua qualidade de vida exige que você tenha um tempo para você e para o autocuidado. Adapte isso a sua vida! ? #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude #cuidese #dicas #AhazouSaude

Muitas pessoas vão criar julgamentos a respeitos de pequenos erros cometidos, vou tentar desistir por alguns dias serem ruins e vão achar errado fazer o que é melhor para elas. Mas isso não é errado e ta tudo bem. Errar é bom, nos faz crescer. Dias ruins são normais, eles acabam. Pensar em si mesmo e ser feliz é mais do que certo. Tá tudo bem se isso acontecer. 10 de Outubro - Dia Mundial da Saúde Mental #diamundialdasaudemental #viverbem #saudemental #frases #AhazouSaude

Você sabia que nosso corpo é composto por aproximadamente 70% de água? Isso mesmo! Por isso, manter a hidratação interna e externa do nosso organismo é essencial para nossa saúde e aparência. Alguns dos benefícios da ingestão de água para nosso corpo são: 💦Beber ao menos 2 litros de água por dia pode evitar inchaços indesejáveis; 💦Corpo hidratado evita dores de cabeça (literalmente); 💦Melhora da concentração e memória; 💦Prevenção de problemas renais; 💦Melhoras no funcionamento do intestino. 👍Gostou das nossas dicas? 🛎️Ative as notificações e não perca nossas próximas postagens. #agua #recursonatural #diamundialdaagua #dicas #economizeagua #preserve #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem #beneficiosdaagua

Com saúde não se brinca, não deixe de se cuidar! Aproveite a agenda aberta de outubro e agende seu horário! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #agendaaberta #agendaabertaoutubro

Todo mundo tem um modo de operação diferente quando acorda. Existem os super dispostos e os "por favor, não fala comigo". E aí, quem é você quando acorda? 🤔 Conta pra gente aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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