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Durante o nosso sono, o nosso organismo exerce as principais funções restauradoras do corpo, como o reparo de tecidos, o crescimento muscular e a síntese de proteínas, repondo as energias e regulando o metabolismo, mantendo corpo e mente saudáveis, por isso, é muito importante que você tenha uma boa noite de sono! 😴👀

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Existem, atualmente, uma série de vírus causadores de infecções respiratórias que compõem a família Coronavírus. ? A maioria das pessoas contrai o tipo mais comum de Coronavírus ao longo da vida. O novo Coronavírus (COVID-19) foi descoberto em dezembro de 2019. Por tratar-se de um vírus novo, ainda requer estudos para identificar todos os seus sintomas e tratamentos eficazes. Portanto, o melhor tratamento é a prevenção.? #saúde #cuidadoscomasaude #AhazouSaude #coronavirus

Segundo pesquisas o açúcar foi considerado tão viciante quanto o tabaco. Que tal fazer um detox desse alimento que pode ser tão prejudicial ao nosso organismo? Quem topa. #desafio # saude #zeroaçucar #viver bem #AhazouSaude #qualidadedevida #nutriçao #detox #cuidese

Neste natal desejamos principalmente muita saúde mas também paz, amor, carinho e muita mais muita felicidade em família. ??#Natal #Familia #ahznoel #AhazouSaude #Saude #AhazouSaude

Se alimente bem e preserve sua saúde. Faça do seu alimento seu aliado para ter um corpo saudável. ??? #saude #corpo #ahazousaude #alimentaçao

Com o aumento do turismo nas praias na virada do ano, a alta circulação de pessoas, consumo de alimentos mal armazenados e contato com água contaminada favoreceram o surgimento de viroses. Além disso, o calor intenso contribui para a proliferação de vírus e bactérias. Previna-se e aproveite o verão com responsabilidade!

O lúpus é polimorfo e os sintomas dependem da área do organismo que ele atinge, podendo atingir mais de um setor de diversas formas - algumas podem ser, inclusive, assintomáticas. #AhazouSaude #lupus #sintomas #fevereiroroxo #informaçao #curiosidades #saude

Você sabia que o cacau pode ajudar a reduzir a pressão arterial ou até mesmo ajudar no controle de peso? Não, então confira essas duas curiosidades: 1 - O cacau pode ajudar a diminuir a pressão arterial, pois melhora os vasos sanguíneos ao influenciar a produção de óxido nítrico, que está relacionado com o relaxamento desses vasos; 2 - O cacau ajuda no controle do peso porque ajuda a diminuir a absorção e a síntese de gorduras. Além disso, ao ingerir o cacau é possível ter maior sensação de saciedade, já que ajuda a regular a insulina, no entanto esse benefício está principalmente associado ao chocolate negro e não ao chocolate ao leite ou branco. ?❤️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude

É importante conhecer a doença e reconhecer os sintomas, assim é possível realizar o tratamento adequado e melhorar a qualidade de vida do paciente! 😉 #diadoparkinsoniano #maldeparkinson #parkinson #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Aproveite cada dia de fevereiro para cuidar da sua saúde com carinho e dedicação e tenha mais disposição para curtir seus dias com muita alegria. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #autocuidado #frase #frases #motivacional #postdefrase #fevereiro #bemvindo #bemvindofevereiro

As temperaturas mais frias estão chegando e por isso algumas mudanças na alimentação são necessárias. Veja nesse post dicas de como se alimentar de forma saudável no outono. Confira! ??#alimentaçãosaudável #outono #bemestar #AhazouSaude #qualidadedevida #saude #viverbem

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