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Bem-vindo 2021, que nesse novo ano suas sementes floresçam e traga bons frutos! Um novo ano de muitas alegrias e saúde! ?? #AhazouSaude #anonovo #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #bemvindo2021

O fim de semana está no fim, mas ainda da tempo de aproveitar o domingo. Vista seu melhor sorriso e curte o dia! Bom domingo a todos. #AhazouSaude #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #domingo

Tumores na mama são o principal tipo de câncer enfrentado pelas mulheres no Brasil e no mundo. No Brasil, esse é o tipo de câncer que mais mata mulheres. O crescimento desordenado das células podem ter diversas causas, como mutações genéticas. Apesar de ser agressivo em estado avançado, essa doença pode ser prevenida com o autoexame, que deve ser realizado mensalmente a partir dos 20 anos de idade entre o quarto e sexto dia depois do fim do fluxo menstrual. • Em um autoexame, você deve ficar atento a alguns sinais, como alterações na pele que recobre o local do nódulo, nódulos nas axilas e mamas, secreções e alterações no aspecto da região da mama. ➡️ Para realizar o autoexame, você deve apalpar as mamas e axilas em movimentos circulares e retilíneos. Isso pode ser feito em pé na frente do espelho para ajudar a observar o formato e aspecto da mama. Além disso, mulheres acima dos 50 anos devem realizar o autoexame e exames médicos regularmente, como a mamografia. Não deixe de cuidar de você! Se tocar pode salvar a sua vida. #AhazouSaude #saúde #bemestar #qualidade #candidíase #saúdedamulher #mulher #dicas

Quer iniciar uma rotina saudável e melhorar a sua qualidade de vida? Separamos algumas dicas que vão te ajudar a montar uma rotina saudável! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

A água tem um papel importante em diversas funções do corpo, e ajuda no processo de "iniciar" o cérebro pela manhã. Já a tela do celular tem um efeito negativo sobre o sono e a qualidade de vida, principalmente quando ficamos expostos à enxurrada de luz e informações logo ao acordar, ou antes de adormecer. 😉 #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar #dicas #saude #saudeebemestar #bebaagua #dicasdesaude #autocuidado #bom dia

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Entre os tubos de ensaio analisados e os muitos estudos estão as ações que colaboram para avanço da ciência em relação aos cuidados com a saúde. 20 de novembro - dia do biomédico #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Hoje, lutamos pela educação e conscientização sobre o câncer. Quanto mais precoce o diagnóstico, mais opções de tratamento! 💪🏻😉 #combateaocancer #cancer #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

O Inverno chegou! Quem gosta deste friozinho? ? #inverno #ahazou #saude

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