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Como já dizia o ditado "Saúde é o que interessa, o resto não tem pressa"! 😜 Por isso, brincadeiras a parte, é importante priorizarmos a nossa saúde e bem estar e marcar todas as consultas e exames de rotina e checkup pra ficar com tudo em dia. #AhazouSaude #qualidadedevida #engraçado #meme #cuidese

Afinal, quem não quer um futuro saudável e cheio de energia? 🤩 Em grande parte isso depende dos cuidados que você toma com o coração! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #diadocoraçao

Hoje, no Dia Internacional da Dança, nós trouxemos para você uma lista de benefícios que a dança pode trazer para a mente. Confira a abaixo e comece a praticar dança hoje! Benefícios da dança para a mente: - Aumenta a sensação de prazer, felicidade e bem-estar; - Reduz o estresse; - Auxilia no tratamento da ansiedade e depressão; - É um ótimo exercício de autoconhecimento e autocontrole; - Aumento da interação social; - Melhora a autoestima; - Ajuda a desenvolver controle emocional. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Os cegos possuem direitos e devem ser respeitados. Faça a sua parte. Feliz Dia Nacional do Cego!💙 #dianacionaldocego #cego #cegueira #diadocego #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Confira nesse post alguns chás para você tomar durante os dias de temperaturas mais amenas do outono! ?? #chá #outono #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #saude

Junto com a adolescência, existem uma série de transformações que surgem em decorrência das mudanças hormonais. ?Aproveitando o Dia do Adolescente, trouxemos algumas dicas que podem te ajudar a lidar com essas mudanças. ? . ✔️ Na adolescência o suor tem um cheiro mais forte que na fase da infância, por isso, vale a pena começar a investir no uso de desodorantes. Como cada organismo tem uma necessidade, vale a pena ir testando qual deles é mais adequado para você. ✔️ Com o aumento da oleosidade da pele, podem surgir as espinhas. Para evitar, lave o rosto sempre que sentir que a pele está com aquele aspecto brilhoso. Isso ajuda a remover as impurezas e evita o acúmulo de gordura nos poros. ✔️ É normal o surgimento de pelos mais grossos nas axilas, pernas e região íntima. No caso dos meninos, também, no rosto. Existem várias formas de remover esses pelos, seja com o uso de lâminas barbeadores, cêra depilatória, ou laser. Converse com um adulto da sua confiança para entender qual a solução mais indicada para você. . O importante é você saber que todos nós passamos por essa fase e ela não é nenhum bicho de sete cabeças. A medida que envelhecemos, esses hormônios estabilizam e os cuidados entram em uma rotina normal. A internet é uma fonte legal de informação, mas vale também contar com um adulto para te ajudar a encontrar a melhor forma de passar por essa fase. Converse com alguém da sua confiança. #diadoadolescente #adolescencia #adolescente #AhazouSaude #cuidadoscomocorpo #qualidadedevida #bemestar #saude

Neste domingão relaxe um pouco e descanse sua mente! ?‍♀️❤ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude

Se dê off essa semana, priorize você e seus sentimentos. ⏸ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #permita-se #sorrir

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