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Geralmente, os sintomas da menopausa aparecem alguns meses antes da mulher entrar nessa fase. Por isso, fique atenta a esses 3 sintomas: 1. Menstruação irregular – a menstruação pode vir com mais ou menos frequência e durar mais ou menos dias do que antes. 2. Ondas de calor – essas ondas de calor podem vir de repente e sem motivo aparente. Mas pode ser que nem todas as mulheres apresentem esse sintoma. 3. Suores noturnos – esse sintoma são ondas de calor que acontecem durante o sono, podendo até interrompe-lo. Ao menor indício de qualquer um desses sintomas, procure ajuda profissional. Se cuide!🌸🩺 #menopausa #sintomasdamenopausa #sintomas #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #cuidese #saude #viverbem

Esteja cercada (o) de quem te faz bem e te coloca pra cima. Bons amigos mantém nossa saúde em dia!!! Tenha um ótimo novo mês e seja feliz! #fevereiro #amizade #AhazouSaude #saude #bemestar #pensamentopositivo #qualidadedevida #viverbem #cuidese

Quer ter uma melhora na saúde do seu intestino? Segue essas dicas e inclua esses hábitos na sua rotina e ganhe uma vida mais saudável com mais bem-estar! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

✨ Uma dica de saúde passando na sua timeline para você curtir o CARNAVAL em segurança. Lembre-se de comer sempre em locais de confiança para evitar uma intoxicação alimentar e não estragar o seu feriado. 😉 #Carnaval #DicasdeSaúde #Dicas #Saúde #AhazouSaúde #SaúdeBemEstar #BemEstar #CarnaDicas #Bloquinhos #BloquinhosdeCarnaval #BlocosdeCarnaval

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A preocupação com o erro, com a possibilidade de falhar e principalmente dos obstáculos, devem ser deixados no ano que vai, neste ano, vença cada um deles e se torne mais forte, consequentemente tudo ficará mais fácil, acredite. Feliz Ano Novo. #ahznoel #frase #motivacional #AhazouSaude #saude #bemestar

Que tal tirar um tempinho pra cuidar de você hoje? #bemestar #saúde #ahazou #motivacional

Como vai estar a sua visão no futuro? Isso vai depender da forma que você cuida da sua saúde ocular agora. Por isso, não deixe a saúde dos seus olhos de lado, previna-se! Seu futuro agradece. 👀🤗 #diadasaudeocular #saudeocular #visao #olhos #saudedosolhos #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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A luta contra o câncer poderá ser difícil em algumas etapas, muitas pessoas acreditam que o melhor é desistir, mas não é! Tenha em mente que uma luta dessa magnitude não precisa ser travada sozinha, você pode ter pessoas importantes ao seu lado que poderão te ajudar em cada etapa. Nunca afaste as pessoas que você gosta ou que gostam de você por medo do sofrimento delas, elas continuarão sofrendo igualmente, porém longe de você. Enquanto se estivessem ao seu lado estariam te ajudando a superar e conquistar essa batalha com mais facilidade. #diamundial #combateaocâncer #motivacional #frase #AhazouSaude #saude #cuidados #bemestar

Aproveite o dia de hoje para dar aquele start que faltava em uma vida mais saudável. Você merece o melhor. O seu corpo merece o melhor! 💚 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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