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Dia 03/06 é considerado o Dia da conscientização contra a obesidade mórbida infantil. Alguns fatores são fundamentais para que possamos contribuir para diminuição desta estatística, como: - Reduzir o consumo das crianças de alimentos processados e ultra processados; - Oferecer um cardápio variado de alimentos in natura; - Incentivar o brincar, proporcionando momentos de diversão ao ar livre e a prática de atividades físicas; - Evitar o uso exagerado de telas. Com essas dicas você contribui com a saúde do seu filho e evita problemas graves no futuro. A prevenção é sempre o melhor caminho. #obesidadeinfantil #obesidademorbidainfantil #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #saude #qualidadedevida #viverbem

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Segundo novos estudos realizados, é provável que o efeito do exercício físico se aproxime muito ao dos antidepressivos, uma vez que eles liberam endorfina, o hormônio do prazer, além de outros neurotransmissores por trás da sensação de bem-estar. A longo prazo, as atividades físicas podem promover a regeneração neuronal, quando realizadas regularmente. #saúde #ahazou #depressão #dicas #bandbeauty

E aí, qual vai ser? Escolha se alimentar bem e fazer exercícios regularmente, escolha sua saúde! 08 de Agosto | Dia Nacional de Combate ao Colesterol #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #alimentação #coração #dianacionaldecombateaocolesterol

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