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Cuide de você mesmo! As vezes ficamos tão ocupados, que esquecemos que também somos importante.

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Um sistema imunológico fortalecido faz com que seu corpo responda melhor no dia a dia, pois com mais energia, o corpo poderá funcionar em seu potencial máximo, ou seja, menos chances de contrair quaisquer doenças, seja o Coronavírus ou qualquer outro vírus e bactérias. Previna-se! ? #AhazouSaúde #Saúde #SistemaImunológico #Cuidados #Dicas #COVID19 #Coronavírus

Que este mês seja o mês da diferença. Mude a forma como você se vê e se cobra. Cuide da sua saúde mental e bem-estar. #AhazouSaude #bemvindo #qualidadedevida #cuidese #bemestar #viverbem

Você é dessas pessoas que achava que cansaço era tudo uma coisa só?? Então ARRASTA PRO LADO e veja que talvez o seu cansaço não tem nada a ver com uma boa noite de sono… Ou tem! Vai saber.? Aliás! Me conta aqui se sofre com um (ou mais) deles.? #Cansaço #AhazouSaude #SaudeeBemEstar #TiposdeCansaço #CarrosselAhz

A água tem um papel importante em diversas funções do corpo, e ajuda no processo de "iniciar" o cérebro pela manhã. Já a tela do celular tem um efeito negativo sobre o sono e a qualidade de vida, principalmente quando ficamos expostos à enxurrada de luz e informações logo ao acordar, ou antes de adormecer. 😉 #AhazouSaude #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #bemestar #dicas #saude #saudeebemestar #bebaagua #dicasdesaude #autocuidado #bom dia

Que fevereiro traga muitas coisas boas para você, inclusive a iniciativa de priorizar o seu bem mais precioso, sua saúde. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #autocuidado #frase #frases #motivacional #postdefrase #fevereiro #bemvindo #bemvindofevereiro

O relato de quem sofre episódios de tontura costuma ser caracterizado por sintomas como escurecimento visual, sensação de desmaio, desequilíbrio, zonzeira, cabeça fofa, cabeça vazia, sentir tudo rodando, como se estivesse em um barco. E aí, você já se sentiu assim? Sentiu alguma coisa diferente? Conta aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #diadatontura #tontura #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Hoje é o Dia Mundial de Combate ao Câncer. Esta data é usada para lembrar às pessoas sobre a existência dessa doença e como é importante buscar métodos de prevenção. Informe-se, cuide-se, ame-se, previna-se❤️!#AhazouSaude #prevencao #combateaocancer #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Quando o seu organismo está com deficiência de potássio, é comum que você tenha inchaço abdominal, zumbido no ouvido, náuseas, tontura, constipação, cólica e dificuldade para respirar. Caso você apresente mais de um desses sintomas, procure um médico para realizar os exames necessários e o diagnóstico correto! 😉 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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