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Com o passar dos anos, as nossas células cerebrais inflamam e oxidam, o que pode causar danos a memória e a concentração. E o morango ajuda a evitar que esse problema se desenvolva, mantendo a saúde do cérebro. #dicas #saúde #morango #ahazou

Existem diversas doenças oculares que acometem a população mundial e nenhuma delas tem uma prevenção 100% eficaz, porém, com a prática de alguns métodos você pode evitar uma série de doenças, como o glaucoma, catarata e conjuntivite. Apesar de algumas doenças oculares terem origem genética, boa parte delas advém de hábitos e um estilo de vida não saudável. Segundo a OMS, cerca de 60% a 80% dos casos diagnosticados poderiam ter sido evitados e tratados se medidas como alimentação balanceada, prática regular de exercícios físicos e controle da diabetes e pressão fossem levados em conta. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Um dos tipos de nistagmo é o adquirido, ele se desenvolve depois de alguns anos. A causa que muitas vezes leva a nistagma é o consumo excessivo de drogas e bebidas alcoólicas. Por isso procure evitá-los e cuide da sua saúde. #AhazouSaude #nistagma #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

Nos Estados Unidos, país que já registra quase 5 mil casos confirmados do novo coronavírus, um boato que está circulando com força é o de que desinfetantes antibactericidas para as mãos não teriam eficácia contra a doença. De acordo com a revista americana Newsweek, essa fake news começou a se espalhar no início de março, via Twitter, e não tem qualquer fundamento: segundo o Centro de Controle de Doenças do país, é perfeitamente possível usar o item para higienizar as mãos quando não há água e sabão disponíveis. Fonte:https://exame.abril.com.br/mundo/5-fake-news-sobre-coronavirus-que-estao-circulando-pelo-mundo/ #ahazou #ahazousaúde #covid19 #fakenews #coronavírus

Essas 3 dicas ajudam a aliviar a dor do parto de forma natural. Vamos falar melhor sobre cada uma dessas técnicas. 1 - Controlar a respiração: A respiração profunda diminui a adrenalina e ajuda a controlar a ansiedade; 2 - Fazer audioterapia e aromaterapia: ouvir músicas pode ajudar a desviar a atenção da dor e ajudar no relaxamento. Inalar óleos essenciais que tenham propriedades relaxantes também podem ajudar a gestante a ficar mais calma e menos ansiosa; 3 - Praticar exercícios durante a gestação: existem alguns treinamentos que fortalecem a região dos músculos da vagina, tornando-os mais flexíveis e fortes e também promovendo o alívio de dor na hora do parto. Curtiu as dicas? Então salva para conferir sempre que precisar. #gestante #gestação #trabalhodeparto #grávida #AhazouSaude #saude #qualidadedevida #bemestar

A natureza tem o poder de acalmar e revitalizar. Faça um passeio ao ar livre, respire ar puro e absorva a tranquilidade que o ambiente natural oferece. Uma caminhada no parque pode fazer maravilhas pelo seu estado de espírito! 🌿🚶‍♂️ #NaturezaRevigorante #PasseioAoArLivre #BemEstarNatural #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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